Guide de l'homme sur la vinaigrette par temps froid

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Pour payer mes études universitaires, j'ai travaillé comme chef de tour pour une société de services de tour à Cedar Rapids. Pendant trois ans, j'ai passé mes week-ends à grimper à des milliers de pieds dans les airs pour réparer les antennes, remplacer les câbles et changer les ampoules.


Et c'était la partie facile - ce que je détestais, c'était le froid!

Vous voyez que nous avons fait cette année - pour inclure ces hivers de l'Iowa où la température était glaciale sur le sol et encore plus froide dans l'air, où les vents créeraient des refroidissements éoliens facilement en dessous de -20 degrés Fahrenheit.


En escaladant ces tours couvertes de glace, j'ai appris très vite à m'habiller par temps extrêmement froid. Nous avions des besoins vestimentaires similaires à ceux d'un athlète de plein air, car la montée et le travail étaient physiquement éprouvants et provoquaient de la transpiration, tandis qu'à d'autres moments, nous avions besoin d'une isolation supplémentaire car nous restions assis pendant des heures pour effectuer des travaux de réglage délicats.

Homme travaillant sur la tour couverte de glace.


Afin de compléter les leçons que j'ai apprises sur le terrain sur la façon de rester au chaud dans des conditions glaciales, j'ai discuté avec les experts de l'habillage par temps froid de Carol Davis Sportswear et Pourvoiries du Nord. Et aujourd'hui, je partagerai les conseils que j’ai tirés de ces conversations avec vous.



Comprendre la superposition

Vintage union suit caleçons longs.


La clé de l'habillage par temps froid est la superposition.

Laisse moi répéter ça: La clé de l'habillage par temps froid est la superposition.


La superposition signifie essentiellement ce que cela ressemble: porter plusieurs couches de vêtements, l'une sur l'autre. Plusieurs couches plus légères vous garderont au chaud qu'une couche très épaisse: l'air est emprisonné entre chaque couche et réchauffé par votre corps, vous entourant d'un bouclier thermique auto-généré qui vous isole du froid.

Bien sûr, certains types de vêtements font un meilleur travail que d'autres. Superposer des vêtements de ville jusqu'à ce qu'ils vous gardent au chaud à des températures inférieures à zéro vous laissera si encombrant que vous pourriez aussi bien rouler où que vous alliez. Ce n’est pas notre objectif.


Petit garçon en suite de neige rouge.

Si vous ne pouvez pas baisser les bras, vous savez que votre tentative de superposition a terriblement mal tourné.

Au lieu de cela, recherchez les bons vêtements pour chaque couche, puis utilisez-les en conséquence pour une protection optimale de l'isolation par temps froid.


Les experts divisent la superposition en trois sections:

1) la couche de base
2) la couche isolante
3) la couche de protection extérieure

Couvrons chaque couche en détail.

1. Couche de base

Votre couche de base pour temps froid repose contre votre peau et est principalement destiné à fournir la première couche d'isolation et surtout à éliminer l'humidité. Rester au chaud et actif signifie parfois transpirer, et transpirer est mauvais si vos vêtements ne lui permettent pas de sortir et de s'éloigner de votre peau. L'eau sur la peau par temps froid peut devenir mortelle car elle peut entraîner une perte de chaleur rapide, alors assurez-vous d'utiliser une couche intérieure qui éloigne la transpiration du corps.

Un homme portant un caleçon long noir.Les solutions à l'ancienne reposaient principalement sur des vêtements fabriqués à partir de fils de laine lâches, qui absorbaient l'humidité et avaient une épaisseur suffisante pour qu'elle pénètre vers l'extérieur des vêtements. Les solutions plus modernes utilisent les fibres synthétiques de la même manière.

Le processus d'éloignement de l'humidité du corps est souvent appelé «mèche». Les vêtements de sport et de spécialité pour temps froid sont le meilleur équilibre entre les propriétés d'évacuation de l'humidité et la construction fine et légère. Ils n'ajoutent presque pas de volume et, s'ils sont correctement installés, permettent une flexibilité extrême.

Vos mains et vos pieds ont également besoin de couches, et les chaussettes doublées sont la clé de tout type de tenue par temps chaud. Les magasins de camping les vendent à un prix assez bas, alors ne sautez pas cet achat; portez-les sous des chaussettes plus épaisses pour garder vos pieds au sec. Les gants à doublure sans doigts ou les gants en laine très fins constituent une couche de base utile pour les mains, où la transpiration est moins préoccupante, mais une couche supplémentaire ajoute encore de la chaleur en emprisonnant l'air.

2. Couche isolante

Homme vintage portant chandail et casquette avec bâtons de ski.

Le travail de votre couche isolante principale est de piéger la chaleur.

Les fibres naturelles comme le duvet d'oie et la laine ont d'excellentes propriétés isolantes. Ils fournissent beaucoup de chaleur pour un poids raisonnablement léger, ce qui est préoccupant pour les situations de temps froid plus actives comme le ski ou la randonnée. La laine peut absorber 30% de son poids et ne pas se sentir mouillée et continue même de fournir une certaine isolation lorsqu'elle est trempée, tandis que le duvet perd son efficacité lorsqu'il est mouillé (mais est globalement plus léger et a de meilleures propriétés isolantes que la laine).

Les pulls en laine (y compris le cachemire et l'angora) sont parmi les options les plus habillées disponibles qui offrent encore une chaleur hivernale sérieuse. Un bon pull en laine associé à une chemise habillée en coton classique constitue une couche isolante fonctionnelle pour les besoins de la ville par temps très froid.

«Performance Fleece» - en fait un terme de marque déposée, mais largement utilisé de nos jours pour décrire tout vêtement en molleton artificiel - est léger et un isolant éprouvé. Sa meilleure propriété est qu'il continue à isoler lorsqu'il est mouillé, mais il offre peu de protection contre le vent à moins d'être recouvert d'un tissu étroitement tissé et résistant au vent. Celles-ci sont souvent parmi les options les moins chères et les plus largement disponibles pour les couches isolantes.

Un pantalon épais en laine ou en polaire constitue la meilleure couche isolante pour vos jambes. Sur une couche de base, ils sont extrêmement chauds. Les jeans peuvent servir de vêtements de protection légers, mais ils offrent peu ou pas de propriétés isolantes. Les hommes qui vivent et travaillent dans des zones froides évitent les jeans à moins qu'ils n'aient été doublés d'une couche isolante intérieure.

3. Couche protectrice

Votre couche externe est la coque qui protège toutes les couches internes des éléments. Il s’agit généralement (mais pas toujours) d’une seule couche et n’a pas nécessairement besoin d’isoler.

La considération la plus importante pour votre couche protectrice est qu'elle emprisonne l'air et arrête le vent. Il doit également être suffisamment respirant pour permettre à l'humidité de s'échapper - vous ne voulez pas que votre sueur soit emprisonnée sous votre coque avec vous. Cela signifie que la plupart des couches extérieures sont résistantes à l'eau mais pas entièrement imperméables.

Une suite d

La plupart des coquilles pour temps froid sont conçues comme des équipements d'extérieur. Ils n'ont pas tendance à avoir beaucoup de style à la mode. Si vous êtes principalement intéressé par les vêtements vestimentaires ou professionnels qui peuvent également apporter de la chaleur, il existe des pardessus en laine traitée qui ont une couche coupe-vent ou un traitement avec du GOR-TEX et des matériaux similaires. Vous pouvez également acheter votre parka ou votre veste dans le design le plus simple et le plus sombre que vous puissiez trouver et ne vous inquiétez pas trop - une fois que la température descend en dessous de zéro, les gens commencent à faire la part belle à des styles plus fonctionnels.

La couche extérieure comprend également une protection pour vos extrémités. Une couche de gants ou de mitaines résistants aux intempéries et un bonnet de laine sont le strict minimum de protection. Un bandeau isolé, une écharpe et de bonnes bottes d'hiver aident également. Les bottes de randonnée imperméables fonctionnent jusqu'à un certain point, mais par temps très froid, les meilleures bottes d'hiver sont des pièces à parois souples et doublées de fibres naturelles avec une isolation intégrée et des semelles épaisses et flexibles.

Je voudrais noter que de nombreuses cultures utilisent encore des «peaux» comme couches protectrices extérieures naturelles. Tout Américain visitant l'Ukraine pendant l'hiver remarquera 1) que personne ne déglace les trottoirs et 2) que tout le monde semble posséder un grand manteau de fourrure et une ushanka.

Vos besoins situationnels uniques

Tous les équipements pour temps froid ne remplissent pas la même fonction. Une personne qui part en traîneau à chiens pendant une semaine a besoin d'une configuration très différente de celle qui veut continuer à marcher pour se rendre au travail une fois que la température descend en dessous de zéro.

Temps froid actif - course à pied, ski de fond, etc.

Homme qui traverse le champ tout en neige portant des couches.

Les amateurs de sports d'hiver ont besoin d'un équipement léger, isolant et résistant aux intempéries. Les joggeurs dédiés peuvent même finir par sauter complètement la couche extérieure car leur température corporelle restera élevée, ils resteront à l'extérieur pendant une durée limitée et la respirabilité est la clé du confort. De toute évidence, cela ne fonctionne que pour les hommes qui peuvent sortir, faire leur activité et rentrer immédiatement dans un abri chaud. Quiconque n'a pas ce luxe aura besoin de la couche extérieure.

L'équipement d'extérieur haute performance est le meilleur équipement pour temps froid actif. Les fibres synthétiques peuvent offrir un confort beaucoup plus léger que la laine épaisse et le duvet. Deux à trois fines couches de vestes chaudes et de leggings sont idéales, complétées par un bandeau isolé et des gants résistants aux intempéries.

Une couche extérieure / coque avec sa propre isolation peut être idéale pour les situations actives par temps froid car elle peut être portée pendant les périodes d'inactivité, l'installation de l'équipement, la marche ou tout autre moyen de transport, etc., puis retirée lorsque l'activité intense commence.

Temps froid non actif - motoneige, chasse, etc.

Homme vintage sur moto en manteau de neige.

Les hommes qui vont rester assis pendant de longues périodes ont besoin d’équipements plus axés sur le captage de la chaleur et moins sur la respiration de l’humidité et de l’air.

Les vêtements pour temps froid sérieux pour les personnes qui sont dehors toute la journée (et ne font pas d'exercice dur) reposent sur des couches isolantes épaisses et une coque résistante aux intempéries. Si l'eau n'est pas un problème, une couche de duvet associée à des couches de laine plus fines et une coque en fibre artificielle est parfaite.

Plus de couches sont également nécessaires, y compris sur les pieds et les mains. Quelques épaisseurs différentes de chaussettes, avec une chaussette anti-humidité et une botte épaisse et isolée gardent les pieds au chaud. Les gants fins doivent être placés sous une paire plus épaisse, qui peut à son tour se transformer en une paire de mitaines isolées (et à revers) qui restent en place jusqu'à ce qu'une dextérité manuelle soit nécessaire.

Robe d'affaires pour temps froid

La plupart des emplois de bureau n’exigent pas qu’un homme passe trop de temps à l’extérieur en hiver. Mais si vous avez besoin de paraître un peu pointu et que c'est vingt en dessous, que faites-vous?

Homme portant un foulard sous manteau de costume superposition avec gilet.

Image de Til Silentiste

La superposition, comme d'habitude, est la clé. Portez votre chemise habillée habituelle et nouez-la sur une sous-couche à manches longues qui évacue l'humidité - le coton retient suffisamment l'humidité pour que vous ne la vouliez pas contre votre corps. Un pull fin en plus (le cachemire donne une excellente chaleur tout en restant léger et compact) peut passer sous une veste en laine peignée épaisse. Les pantalons en laine peuvent être assortis à un costume ou à un pantalon bizarre, et devraient aller sur de bons caleçons longs et épais.

Portez le plus long et le plus lourd pardessus en laine vous pouvez trouver en plus de tout cela, et si les choses deviennent extrêmes, envisagez de le faire traiter avec un DWR (hydrofuge durable), GOR-TEX ou un revêtement similaire. De minces chaussettes habillées en mélanges laine / synthétique sont disponibles dans la plupart des magasins de camping ces jours-ci, dans des couleurs conservatrices, et peuvent être portées sur une chaussette doublée avec vos chaussures habillées. Un bandeau isolé sous un chapeau habillé de la même couleur est généralement présentable, ou simplement porter un bonnet de bas uni et foncé.

L'importance de l'ajustement

L'ajustement est important dans les vêtements d'hiver car vos vêtements de superposition doivent encore permettre la liberté de mouvement - un vêtement mal ajusté peut restreindre votre capacité à skier ou à travailler librement.

Votre couche de base doit toujours être aussi ajustée que possible. Il est là pour absorber l'humidité de votre peau, et il doit toucher votre corps pour le faire efficacement. La plupart des bons vêtements de style Under Armour contiennent un élastique ou un autre matériau extensible pour permettre un ajustement moulant.

Les couches isolantes doivent être empilées de la plus fine et la plus serrée à la plus épaisse et la plus lâche. Un pull en laine légère n'offre pas une isolation efficace s'il est étiré sur un gilet en duvet bouffant. Portez plusieurs couches lorsque vous allez acheter des vestes d'hiver lourdes et d'autres vêtements isolants pour vous assurer qu'ils s'adaptent à toutes les couches que vous porterez dans des situations de temps froid sérieux.

Les coques doivent avoir un peu de jeu entre elles et les couches isolantes. Cela aide à la circulation de l'air et aussi à l'humidité - une surface résistante à l'eau (mais pas entièrement imperméabilisée) est plus susceptible de fuir lorsqu'elle appuie contre les vêtements en dessous.

Équipement pour temps froid - pièce par pièce

Chapeaux: Bandeaux isolés pour un exercice actif et des journées plus chaudes / ensoleillées. Bonnets de bas pour les temps plus froids et les exercices stationnaires ou légers. Cagoules / masques de ski pour les jours les plus froids et les plus venteux - apportez-en un couple, car ils se mouillent et perdent leur efficacité avec le temps à cause de votre respiration.

Des lunettes de protection: Protection importante contre le vent, qui peut faire déchirer les yeux et geler les cils. Des verres foncés peuvent également être nécessaires en cas de neige et de soleil abondants.

Écharpes: Protection vitale contre le vent. Gardez-en toujours un sous la couche de coque.

Parc: Grandes couches extérieures isolées qui descendent jusqu'aux genoux ou plus bas. La plus intense des couches extérieures. Volumineux mais très efficace. Inclut presque toujours une capuche pour plus de chaleur.

Vestes de ski: Vestes isolées à la taille avec un extérieur imperméable ou résistant à l'eau. Plus minces et plus légères que les parkas, ce qui les rend un peu plus polyvalentes.

Coques résistantes aux intempéries: Des vêtements doux en tissu traité qui arrêtent le vent et l'eau, mais qui ont peu ou pas d'isolation propre. Protection légère utile à associer avec des couches isolantes épaisses.

Chandails: Une couche d'isolation standard. La laine est la meilleure laine naturelle épaisse, avec la lanoline encore en elle est extrêmement durable et résistante à l'eau, tandis que la laine de cachemire plus légère fait des vêtements très légers qui offrent toujours une bonne isolation.

Polaire de performance: Excellent pour les exercices par temps froid. Très respirant, mais pas du tout coupe-vent, et a tendance à être volumineux.

Pantalons de neige: Pantalon large et isolé (généralement de style général) avec une couche extérieure imperméable ou résistante à l'eau. Volumineux mais extrêmement chaleureux. Conçu pour s'adapter sur un pantalon classique.

Pantalon en laine: Utile à la fois comme vêtement habillé et comme équipement pour temps froid. Les laines plus épaisses ajoutent plus de chaleur et peuvent supporter plus d'humidité.

Pantalon doublé de flanelle: Commun dans les blue-jeans et autres vêtements de travail. Ajoute une couche d'isolation aux pantalons classiques et fonctionnels. Fondamentalement sans valeur une fois mouillé, cependant.

Bottes de neige: Bottes souples avec semelles souples et isolation à l'intérieur. Habituellement étanche.

Des chaussettes en laine: Couche vitale pour les pieds. Peut être assez fin dans les mélanges laine / synthétique, mais le rembourrage supplémentaire des chaussettes en laine épaisse aide à emprisonner plus d'air pour la chaleur.

Chaussettes doublées: Chaussettes synthétiques destinées à être portées sous des chaussettes plus chaudes. Utile pour évacuer l'humidité des pieds.

Sous-vêtements longs: Laine ou synthétique (ou un mélange des deux). Fait une énorme différence pour garder les jambes au chaud.

Under Armour (et vêtements de type similaire): Maillots de corps anti-humidité de style athlétique. Vraiment préférable aux sous-vêtements en coton uni, qui retiennent l'humidité et restent moites.

Gants en laine: Gants minces de type chaussette utilisés comme couche supplémentaire sous des gants épais ou des mitaines.

Gants de ski: Ou des gants d'hiver basiques; gants à doigts avec isolation rembourrée et extérieur résistant aux intempéries.

Mitaines: Grands gants sans doigts. Peut être fabriqué à partir d'une isolation et d'une doublure synthétique similaire aux gants de ski, ou en peau de mouton naturelle avec la laine toujours attachée et le côté en cuir vers l'extérieur.

Demandez à Tony de vous expliquer les astuces:

Écrit par Antonio Centeno
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