Bases de la randonnée

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Note de l'éditeur: il s'agit d'un message d'invité de Jeff Rose. M. Rose est un Planificateur financier certifié Illinois et co-fondateur de Alliance Investment Planning Group. Il est également l'auteur de Bons centimes financiers, un blog de planification financière et d'investissement. Vous pouvez également en savoir plus sur Jeff sur son site Web Jeff Rose Financial.

Nous avons entendu M. Rose pour la dernière fois lorsqu'il nous expliquait comment être financièrement studly. Il a également eu la gentillesse de nous donner un aperçu de la vie d'un planificateur financier.


Le camping en voiture est cool, mais il y a quelque chose de très viril à mettre tout ce dont vous avez besoin pour survivre sur votre dos et à vous diriger vers les bois. Cette année a marqué mon deuxième voyage viril avec mes copains alors que nous nous aventurions pendant une semaine dans la nature avec tout ce dont nous avions besoin pour survivre sur le dos. L'année dernière, nous avons conquis les Smoky Mountains. Cette année nous a emmenés dans le grand parc national de Yellowstone. Au cas où vous envisagez de faire du sac à dos vous-même, je voulais vous donner quelques conseils pour vous aider lors de votre prochaine expédition virile. Passons en revue une liste de choses dont vous pourriez avoir besoin.

1. Un sac à dos pas comme les autres

Cela va sans dire, n'est-ce pas? Mais vous ne voulez pas seulement votre sac à dos typique. L'année dernière, j'ai essayé d'utiliser un sac Bug Out que j'avais acheté en Irak pendant le déploiement. C’est l’un des sacs à dos les plus cool que j’aie jamais eu, et j’ai pensé que cela fonctionnerait bien dans les Smokies. Environ 30 minutes après le début de notre premier sentier, j'ai réalisé l'énorme erreur que j'avais faite. Mes épaules me tuaient et à la fin du voyage mon dos aussi. J'ai appris à mes dépens que j'avais besoin d'un «vrai» sac à dos pour me tenir tout au long du voyage. Suivant les conseils de mon ami, je me suis dirigé vers le REI le plus proche où j'ai passé plus d'une heure et demie à me faire équiper par l'un de leurs vendeurs. Le résultat final? Après avoir parcouru plus de 35 miles dans la forêt nationale de Yellowstone, je peux vous dire que le temps et l'argent dépensés en valaient la peine. Le sac à dos REI est le sac à dos le plus confortable que j'ai jamais eu au lycée, à l'université et même dans ma carrière militaire.


2. Prenez soin de vos pieds

Quand j'étais dans l'armée, j'ai commencé dans la division d'infanterie, et la seule chose que nos sergents d'exercice nous disaient toujours était de prendre soin de nos pieds. Ce n’est pas différent lors d’un voyage en randonnée. Prendre soin de ses pieds, c'est se procurer les bonnes chaussures et aussi les bonnes chaussettes. Mes amis avaient décidé de dépenser un peu plus d'argent et d'acheter des chaussures de randonnée Merrell. Je n’étais pas particulièrement enthousiaste à l'idée de dépenser 120 $ de plus uniquement en chaussures, même si je savais que cela en valait probablement la peine. J'ai plutôt décidé d'acheter des chaussures de trail Nike à 60 $. Je dois avouer que j’ai été très satisfait des Nike. Non seulement je les ai portés dans les Smoky Mountains, mais je les ai aussi portés à nouveau cette année à Yellowstone. Le seul reproche que j'ai est le fait qu'ils ne sont pas étanches, ce qui peut être un problème lors de la traversée des cours d'eau. A part ça, je suis le seul gars sur sept qui n’a jamais eu une seule ampoule. J'apporte une partie de cela à mes chaussures, mais le port de vraies chaussettes de randonnée m'a également aidé. J'ai trouvé des chaussettes de randonnée chez Dick’s Sporting Goods qui ont empêché mes pieds de recevoir des ampoules pendant les deux voyages. Encore une fois, cela vaut bien l'investissement.



Pour être un bon ami, assurez-vous d'emporter de la moleskine pour les gars qui ont des ampoules. Il n’y a pas trop de pires choses que de gravir une montagne avec plusieurs ampoules aux pieds.


Canyon de Yellowstone

3. Restez hydraté

«Battez la chaleur Drill Sergeant, battez la chaleur!» C’est ce que nous avions l'habitude de crier lors de la formation de base après être sortis de nos cantines. Lors d'une randonnée en pleine nature, vous voulez vous assurer de rester hydraté. Une fois de plus, mon expérience militaire est entrée en jeu et j'ai pu apporter mon CamelBak que j'avais et l'utiliser dans mon sac. Vous voulez également un type de bouteille d'eau, peut-être un Nalgene pour garder de l'eau supplémentaire. Vous ne pouvez jamais avoir trop d'eau.


Note de l’éditeur: À mon avis, la meilleure bouteille d’eau au monde est la Bouteille Camelbak avec la valve à morsure. Boire dans une bouteille Nalgene me laissait toujours de l'eau sur le visage. La bouteille Camelbak a cette excellente paille qui vous permet de prendre facilement de grandes gorgées d'eau. Et il ne fuit pas, même si vous le tenez à l'envers. C’est génial.

Lors d'une randonnée dans la nature, vous ne voulez pas boire directement hors du ruisseau. Eh bien, vous pouvez, mais rappelez-vous que ce qui entre doit sortir, et boire dans un ruisseau n’est pas toujours aussi joli. Pour éviter un cas de vengeance de Montezuma, vous voudrez peut-être envisager d'emporter un filtre à eau avec vous.


4. Il est temps de dormir

Quand il est temps de frapper le sac après avoir fait de la randonnée pendant huit à dix heures par jour, vous voudrez dormir confortablement. Il n'y a pas de Comfort Suites à enregistrer, bien sûr, vous voudrez donc faire vos valises en conséquence. Vous allez vouloir une tente et un sac de couchage très chaud. N'oubliez pas que vous aurez besoin d'une tente légère et d'un sac de couchage, car vous devrez les porter sur le dos. Par exemple, ma tente pour deux personnes pesait environ 3,5 livres. J'ai même emballé un petit oreiller supplémentaire de la taille de celui que vous auriez dans un avion. Les deux années, je suis resté sans matelas de sol, mais je peux vous dire que l’année prochaine, je vais faire l’achat. Dormir sur un sol dur avec des rochers et tout le reste en dessous de vous n'est pas amusant.

5. Nourrissez ce ventre

Lorsque vous faites de la randonnée avec un pack de plus de 50 livres, vous voulez vous assurer de rester nourri. Il y a des moments où ma glycémie était basse et j'avais besoin d'une solution rapide. Assurez-vous de prendre du granola, des barres énergétiques, des noix, de la viande séchée et d'autres petites collations rapides que vous pouvez manger pendant votre randonnée. Après avoir fait de la randonnée toute la journée, il est temps de vous offrir de la bonne bouffe. Nous avons choisi ce que l’on appelle Maison de montagne repas, qui sont de loin supérieurs à tous les MRE (Meal Ready to Eat) que j'ai jamais mangés dans l'armée. Pour préparer le repas Mountain House, tout ce dont vous avez besoin est de 16 onces d'eau bouillante. De toute évidence, l'eau bouillante ne provient pas d'un ruisseau de montagne. Vous devrez emporter un poêle léger et quelque chose pour l’allumer. Emportez quelques briquets et des allumettes étanches pour la sauvegarde.


Les repas de Mountain House sont super. Ils coûtent de 5 $ à 7 $ et vous pouvez obtenir une variété de saveurs. N'importe où de Beef Stroganoff (mon préféré), Lasagne et Poulet Teriyaki. Il suffit de deux tasses d’eau, de la verser dans votre sac, de la laisser reposer pendant huit minutes, et voilà, vous avez une cuisine instantanée au milieu de nulle part. Un autre avantage est que vous les mangez dès la sortie du sac, ce qui facilite le nettoyage.

Après avoir mangé tous vos repas et collations, n'oubliez pas d'apporter des sacs poubelles scellables - de préférence des sacs à fermeture à glissière pour ranger vos déchets. Vous souhaitez également apporter une corde / cordon de 50 pieds pour suspendre votre sac. Yellowstone a désigné des poteaux à ours où vous pouvez enfiler votre sac à dos à environ 10 pieds dans les airs pour empêcher la faune d'entrer dans votre camping. Vous voulez profiter de votre nourriture, mais vous voulez également vous assurer qu'aucun autre ours ou autre animal sauvage n'apprécie vos déchets.

Sacs à dos accrochés à une planche en forêt.

6. Ne vous habillez pas pour impressionner

Cette année a été plus difficile à planifier pour les vêtements car Yellowstone a une plage de températures extrême. Pendant que nous étions là-bas, il est passé de 85 degrés pendant la journée à un minimum de 38 degrés la nuit, sans compter le fait qu'il pleuvait chaque jour que nous étions là-bas. Pour lutter contre la chaleur, je portais ce que je portais en Irak - mon équipement thermique bien-aimé Under Armour. La nuit, j'ai sorti mon bonnet et ma veste North Face pour me garder au chaud. La veste a pris un peu de place supplémentaire dans mon sac, mais cela en valait la peine. L'autre bon achat que j'ai fait lors de ce voyage était une paire de pantalons convertibles. Ce sont les pantalons que vous pouvez porter comme pantalons pour vous garder au chaud la nuit, mais décompressez-les et vous aurez des shorts pendant que vous marchez dans la chaleur de 85 degrés. Ils étaient parfaits pour le temps imprévisible de Yellowstone.

7. Planification des divers

Comme Yellowstone est bien connu pour ses grizzlis et ses ours noirs, nous avons pensé que ce serait un investissement judicieux d'au moins une ou deux boîtes de macis d'ours. C'est un peu cher à 35 $ la pop, mais je pense que 35 $ en vaut la peine au cas où je croiserais une maman grizzly en colère et ses petits. Je suppose que ce n’est pas aussi «viril» que de lutter contre un ours, mais mon ego est toujours en échec. Vous voulez aussi penser à un insectifuge (les moustiques étaient horribles!), Un appareil photo avec des piles longue durée pour que vous puissiez vous souvenir du voyage et des lingettes biodégradables pour bébé - ce ne sont pas seulement pour les mains :).

Jeff Rose posant avec ses amis avec le panneau d

8. Ça sent les roses

La dernière chose est de vous assurer que vous emportez du déodorant. Je sais ce que vous pensez - 'Vous êtes un homme, pourquoi un homme a-t-il besoin de déodorant quand il est dans le désert?' Tu as tout à fait raison! Vous n’avez pas besoin d’utiliser de déodorant pendant que vous êtes en pleine nature. En fait, j'étais fier de ne pas prendre de douche pendant tout le temps où nous campions (j'ai pris une douche la nuit avant notre départ). Le déodorant entre en jeu pour le retour à la maison. Ayant volé là-bas, j'ai pensé que la chose «virile» et polie à faire était de ne pas sentir comme si j'avais fait un sac à dos la semaine dernière pour la personne qui volait à côté de moi. Même les hommes virils doivent avoir une sorte d'étiquette d'hygiène personnelle, non?

Quels sont vos conseils pour la randonnée? Quels types d'équipement, de vêtements et de nourriture apportez-vous dans vos aventures? Partagez vos conseils avec nous dans les commentaires!

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