Équilibrer travail et famille

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À l’époque de votre grand-père, on s’attendait à ce qu’un homme ramène le bacon à la maison et il était dispensé d’être trop impliqué dans le service d’éducation des enfants. On attend de l’homme d’aujourd’hui non seulement un fournisseur, mais aussi un parent très impliqué. Ces deux exigences peuvent épuiser même les hommes les plus forts. Voici quelques suggestions pour être à la fois un guerrier d'entreprise et un super papa.


Dînez en famille. Des études ont montré que les enfants de familles qui prennent des repas ensemble réussissent mieux à l'école et sont moins susceptibles de se droguer. Rendez-vous chez vous chaque soir pour dîner avec votre famille. Si cela signifie se rendre au travail très tôt le matin, qu'il en soit ainsi. Si vous pouvez rentrer à la maison assez tôt, préparez le dîner avec vos enfants. Au moment des repas, renseignez-vous sur ce qui se passe dans la vie de votre enfant. Posez des questions conçues pour stimuler une discussion authentique. Le père de Dana Perino s’attendait à ce qu’elle vienne à la table prête à discuter et à débattre d’un événement en cours chaque soir. Elle a d'abord dû argumenter à partir de ses préjugés personnels, puis elle a dû argumenter du point de vue de l'autre partie. Cette tactique a apparemment payé; Perino et son père entretiennent toujours une relation étroite et elle est actuellement attachée de presse à la Maison Blanche.

Laissez le travail au travail. De toute évidence, cela ne sera pas toujours possible; parfois, vous devrez continuer votre travail à la maison. Mais pendant le dîner, l'heure du bain, l'heure du conte et tout autre moment où vous vous concentrez sur vos enfants, éteignez le téléphone portable et le Blackberry.


Sortez chaque enfant une fois par mois pour le temps de papa. Chaque mois, prévoyez une «soirée de rendez-vous» pour chaque enfant. Sortez-les individuellement et faites quelque chose qu'ils aiment. C'est un excellent moyen de passer du temps en tête-à-tête avec chaque enfant et de s'assurer que la jalousie entre frères et sœurs reste sous contrôle.
Limitez le travail les fins de semaine et les jours fériés. Consacrez votre temps libre à votre famille. Bien sûr, vous devrez passer du temps à faire des corvées et à faire des courses pour vous préparer pour la semaine prochaine, mais essayez d'impliquer vos enfants dans ces tâches. Six mains arrachant les mauvaises herbes valent mieux que deux.

Utilisez vos vacances. De nombreux travailleurs américains prennent de moins en moins de vacances. Ne fais pas partie de ces hommes. Profitez de vos deux semaines et emmenez votre famille dans le Great American Road Trip ou dans une aventure de camping dans un parc national. N'apportez pas votre ordinateur portable ou votre Blackberry. Les vacances en famille seront parmi les meilleurs souvenirs d’enfance de vos enfants. Ne leur niez pas ces expériences en étant un amateur de travail.


Emmenez votre enfant travailler avec vous pour la journée. Vous passerez du temps de qualité ensemble. Votre enfant verra ce que fait papa toute la journée et comprendra mieux pourquoi il ne peut pas être à la maison tout le temps.



Participez à toutes les activités de vos enfants. Même si cela signifie apporter du travail avec vous pendant les temps morts et la mi-temps de leur match de football, au moins vous y êtes. Je connaissais un avocat qui travaillait pour un cabinet d’avocats de haut niveau et pourtant il a réussi à se rendre à chacune des activités de ses quatre enfants. Il était là avec un carnet juridique en main, mais il était là. Cela signifiera beaucoup pour votre enfant de voir son père dans les tribunes les enraciner.


Planifiez une soirée familiale hebdomadaire. Faites-en une date non négociable et planifiez toutes les autres activités autour de celle-ci. Jouez à des jeux de société, regardez une vidéo ou sortez chercher de la glace.

Mettez vos enfants au lit et lisez-leur un livre. Les routines du coucher ne sont pas seulement pour les tykes. Même lorsque votre enfant vieillit, faites-lui une tradition de lecture. Vous pouvez passer de «The Very Hungry Caterpillar» à «Treasure Island» à mesure qu'ils grandissent.


N'oubliez pas le Mrs. Bien que l'objectif de cet article soit d'équilibrer le travail avec vos enfants, assurez-vous également de consacrer du temps à votre femme. Un conseil que j'entends maintes et maintes fois de la part des gens est que si vous voulez être un bon père, alors être un mari génial. Appelez une baby-sitter, et emmène ta femme à un rendez-vous. Prenez le temps chaque jour de vous parler. Juste avant de se coucher, quand les enfants dorment, c'est un bon moment. Et ne laissez pas le travail ou le fait d’être papa vous gêner dans votre vie sexuelle avec votre femme.

D'accord, ce ne sont que quelques suggestions. De quelles autres façons les hommes peuvent-ils concilier travail et famille? Je sais que vous avez tous des idées. Déposez une ligne dans la zone de commentaire.