Éclatez votre relation avec votre mère - et faites un pas de plus pour être l'homme que vous voulez être

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Note de l’éditeur: il s’agit d’un article invité de Wayne M. Levine, M.A.


Si vous voulez avoir une idée très rapide de l'importance de cet article pour votre bonheur futur et votre réussite en tant qu'homme, évaluez honnêtement votre réaction à son titre.

Qu'avez-vous ressenti? Étiez-vous consterné? Cela vous a-t-il offensé? Cela vous a-t-il énervé? Êtes-vous complètement confus? Si vous êtes ce type, vous avez désespérément besoin de la sagesse ci-dessous.


Avez-vous été intrigué par le titre? Cela a-t-il résonné avec vous pour une raison inconnue? Cela vous a-t-il fait sourire? Si vous êtes ce type, vous avez aussi désespérément besoin de cette sagesse. La différence est qu'il vous sera peut-être beaucoup plus facile d'agir.

Et s'il s'avère que vous avez déjà entrepris cette action courageuse, formidable. Vous êtes maintenant dans une relation mature avec votre mère. Tant mieux pour vous et pour ceux qui vous entourent.


Si vous autres petits garçons bons (ou pas si bons) voulez ressentir ce que c'est que d'être un vrai homme, un vrai homme dans votre relation avec votre mère - et finalement, un vrai homme dans votre relation avec un autre significatif - alors payez attention particulière. Si vous suivez les conseils que vous êtes sur le point de recevoir, vous ne serez plus jamais le même. Et ce sera une bonne chose!



Merde ce petit garçon

Nous avons cette conversation parce que quelque chose ne fonctionne pas dans votre vie. Et un endroit où vous pouvez le voir se manifester est dans votre relation avec votre mère.


Vous êtes peut-être dans la vingtaine, la trentaine, la quarantaine, la cinquantaine, voire la soixantaine. Mais lorsque vous rendez visite à votre mère ou que vous avez une conversation téléphonique avec elle, vous avez l'impression que ce petit garçon doit obéir à ses règles, se sentir obligé de se disputer avec elle, en colère comme l'enfer ou terriblement triste, avec ce qu'elle vous fait ressentir. avec ses mots, ses «regards» ou l'attitude que vous connaissez si bien.

Vous hochez la tête. Votre estomac se serre. Votre respiration est devenue un peu superficielle. Est-ce que tu sais pourquoi? Eh bien, nous parlons de vous et de votre douleur. Vous le ressentez depuis des années. Vos copines, votre femme, vos copains et vos enfants ont vu ce qui vous arrive lorsque vous êtes en présence de votre «maman». Que diable se passe-t-il?


C'est ici que commence la sagesse. Prenez une profonde inspiration. Vous pouvez changer ce qui se passe entre vos oreilles, et cela changera votre relation avec votre mère, et cette va tout changer pour vous en tant qu'homme.

Faible vs puissant

Lorsque vous êtes avec votre mère, ou que vous avez simplement des pensées ou une discussion à son sujet, et que vous vous trouvez en colère, plein de ressentiment, triste, renfermé, irritable, silencieux, retenu, têtu, argumentatif, ou juste engourdi, vous êtes ce que beaucoup d’entre nous, les hommes du secteur des hommes, appelleraient «pas en votre pouvoir». Vous savez quand vous n’êtes pas en votre pouvoir. Vous pouvez le sentir. Vous ne l'avez peut-être jamais étiqueté. Vous n’êtes pas en votre pouvoir lorsque vous vous sentez faible, coincé, paralysé, victime et dans le problème. Et vous vous sentez faible lorsque ces sentiments négatifs s'installent.


Comment est-ce arrivé? Eh bien, tu as eu de l'aide. Quand vous étiez jeune, vous avez appris comment un homme se comporte avec les femmes, y répond et traite avec elles. Votre meilleur professeur, pour le meilleur ou pour le pire, était probablement papa.

Quelle que soit votre situation, un jeune garçon apprend de ses parents (ou d'autres adultes) comment s'épanouir ou survivre dans des relations. Selon le niveau de dysfonctionnement de votre famille d'origine, vous avez peut-être dû développer des capacités d'adaptation très intéressantes.


Par exemple, si papa était un lâche et que maman devenait (à vos yeux) une «salope» en colère et contrôlant, vous savez très bien comment «plaire» à maman pour éviter sa colère. Ou bien, papa a peut-être quitté (divorcé, mort, abandonné, maltraité, etc.) la famille quand vous étiez jeune et maman vous a fait part de son ressentiment envers les hommes.

Ce qui arrive à ces malheureux garçons, c'est qu'ils grandissent pour devenir des hommes qui se détestent. Ces hommes ne font inconsciemment pas confiance aux autres hommes ou à eux-mêmes. Pour ces gars-là, être qui ils sont - des hommes - est honteux. En conséquence, ils abandonnent tout pouvoir aux femmes de leur vie, sans même qu'on leur demande. Cette offrande du pouvoir des hommes est l’une des principales raisons pour lesquelles les femmes se sentent en danger, en insécurité et, en fin de compte, irritées et en colère. (Un sujet fabuleux pour un prochain article.)

Abandonner le pouvoir, c'est être autre que l'homme que vous voulez être dans une situation donnée. Vous ne parlez pas. Vous évitez les conflits face à des circonstances intolérables. Vous mentez pour apaiser. Vous vous mentez, en essayant de croire que vous n'êtes pas déçu ou même dégoûté par votre propre comportement.

De retour à maman.

Fils à maman

Bien que ce ne soit probablement pas une nouvelle pour vous, vous êtes un «garçon à maman». Vous n'aimez pas ce diagnostic? Vous voulez un deuxième avis? D'ACCORD. Vous ne vous sentez jamais, honnêtement, comme si vous étiez un vrai homme. Il y a votre seconde opinion.

Votre principale préoccupation est de plaire à votre mère, d'essayer de ne pas l'inquiéter, de vous inquiéter pour elle et de ce qu'elle ressent, d'essayer de changer votre mère, d'ennuyer votre femme avec vos inquiétudes à propos de votre mère, de vous disputer avec votre mère, de laisser votre mère dicter les horaires de la famille. , permettant à son don de culpabilité de guider vos choix… dois-je continuer? C'est si douloureux. Sortons de ce problème et passons à la solution, d'accord? Faisons exploser cette relation et vous donnons l’opportunité d’être enfin l’homme, le mari et le père que vous voulez être et dont votre famille a besoin.

'Exploser? Cela semble si violent, Wayne, si inutilement macho. Ne pourriez-vous pas communiquer ce concept d’une manière plus professionnelle et thérapeutique, d’une manière qui m'honore, ma mère et notre relation? » Mmmmm, laissez-moi réfléchir… NON! Grandir.

Il n'y a rien à honorer dans votre relation actuelle de «bon petit garçon» avec votre mère. Il a suivi son cours. Vous n'en avez plus besoin. Il doit être largué, comme un propulseur de fusée qui n’a plus de carburant. Cela vous tue, tue votre relation avec votre femme, compromet votre efficacité en tant que père et vous maintient faible en tant qu'homme dans chaque partie de votre vie. Je l'ai? Faisons exploser ce «muthah», passons à autre chose et soyons le meilleur homme, mari, père et fils que vous puissiez être!

Faire exploser votre relation

En fin de compte, vous allez créer une toute nouvelle relation avec votre mère. Ce sera une relation mature, selon vos conditions. Ce sera aimant, attentionné, serviable, prévenant - tout ce que vous voulez que ce soit. Mais ce ne sera pas comme l’ancienne relation. Et aussi difficile que cela puisse être pour vous d’imaginer ce changement dans votre vie, je peux vous assurer que moi, et beaucoup d’hommes que j’ai entraînés, avons fait la transition et vécu, heureusement, pour en parler. Voici ce que vous voudrez faire:

Définissez vos conditions

J'apprends aux hommes à développer et à honorer leur N.U.T.s, conditions non négociables et inaltérables. Sans ces termes, attendez-vous à ce que rien ne change. Avec ces termes, tout est possible. Rappelez-vous, ce sont des changements en vous, dans votre processus de pensée et dans votre comportement.

Nous ne parlons pas de changer les autres, même si vous changer peut très bien motiver les autres à changer en réponse. Faire exploser votre relation de petit garçon avec votre mère n’exige rien d’elle. C'est là que vous commencez à reprendre votre pouvoir.

Voici quelques termes (N.U.T.s) à considérer:

Quand elle devient critique, notre conversation est terminée. (Parce que vous ne conduirez plus des conversations avec votre mère que vous ne conduiriez avec aucun autre être humain.)

Les besoins de ma nouvelle famille dépassent ceux de ma mère. (Parce que vous voulez être marié heureux. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas accueillir et prendre soin de votre mère de manière appropriée.)

Lors de la visite de ma mère, les conditions de sa visite seront d'abord convenues par moi et ma femme. (Parce que vous devez vous souvenir de la vie et de la maison dont vous êtes responsable.)

Ma mère ne sera pas laissée seule avec mes enfants ni autorisée à conduire. (Parce que vous ne lui faites pas confiance, ou qu'elle a perdu sa capacité de prendre soin de vos enfants de manière responsable ou de conduire une automobile. Vous êtes responsable de cet appel, point final.)

Je n'essaierai plus de changer, de corriger ou de discuter avec ma mère. (Parce que je n'ai plus besoin d'avoir raison ou de travailler sur mes propres problèmes par l'intermédiaire de ma mère. Ce que je dois changer en moi, je vais l'aborder. Elle est responsable de sa propre vie, de ses choix et de sa croissance.)

Ne faites aucune annonce

Vous ne pouvez pas demander la permission d’être l’homme que vous voulez être. N'essayez donc pas de le faire ici. Il n’est pas nécessaire de alerter les médias à propos de ce changement dans vos intentions. Il n’est pas nécessaire de faire une quelconque annonce à votre mère ou à qui que ce soit, même si vous pouvez parfaitement inclure votre femme dans vos projets.

Prenez vos couilles et agissez. À votre première occasion, honorez votre nouveau N.U.T. Si vous êtes vraiment l'homme que vous voulez être, rien de ce qu'elle fait ou dit ne peut vraiment vous empêcher de suivre.

Elle sera certainement mécontente de vous. Mais finalement, si vous êtes cohérent, elle apprendra que si elle veut avoir une relation avec son fils, elle devra se conformer. Cela marche. C'est VRAIMENT le cas. Vous n’avez rien à expliquer. Vous devrez juste lui dire, UNE FOIS, que si elle insiste pour faire ce qu’elle fait et qui n’est plus acceptable pour vous, vous mettrez fin à la conversation.

Obtenir de l'aide

Comme vous pouvez déjà vous en douter, cela sera peut-être extrêmement difficile pour vous. Cela vous dérangera. Vous vous retrouverez dans le doute et la peur. Vous pourriez vous sentir coupable de «tuer lentement votre mère». Vous pourriez croire ce qu'elle vous dit de vous. Tout cela est à prévoir. C’est le feu que vous devez traverser. Mais vous n’avez pas à le traverser seul. Vous aurez besoin d’aide.

Ce soutien devrait venir d'autres hommes. Laissez un homme, ou un cercle d'hommes, vous tenir responsable, vous soutenir et vous encourager à garder le cap. Il y a de fortes chances que ces autres gars doivent faire la même démolition à leurs propres relations avec maman.

Vous devez vous en souvenir

Vous devez vous rappeler que ce processus n'a rien à voir avec le fait de blâmer votre mère. Le problème est que vous le faites déjà. Ce qui est suggéré ici, c'est de cesser de la blâmer, de commencer à l'accepter pour qui elle est, puis de se rapporter à elle comme un adulte qui n'a besoin de rien d'elle, plutôt qu'un petit garçon qui est complètement dépendant d'elle.

Et cela peut arriver même si votre mère est déjà décédée. Vous pouvez toujours - et vous devez - l'honorer pour avoir fait de son mieux et l'accepter pour tout ce que vous considérez comme ses défauts. Ensuite, faites-lui savoir, à votre manière, que vous n'avez plus besoin d'elle pour vous materner et que vous êtes devenu un homme adulte. Vous êtes prêt à couper les cordons du tablier. Créez un rituel et prenez cet exercice au sérieux. Faites savoir à votre mère, et laissez-la pénétrer dans votre cœur, que vous l'aimez et remerciez-la d'avoir fait de son mieux.

Si vous avez toujours eu une relation aimante et respectueuse avec votre mère et que vous n'avez jamais ressenti de colère à son égard, cela ne signifie pas nécessairement que vous n'êtes pas en colère et que vous n'avez pas besoin de créer une nouvelle relation mature avec sa. Pour beaucoup de bons petits garçons, être en colère contre maman était - quelque chose que vous avez appris en tant qu'enfant - totalement inacceptable. Donnez-vous l'occasion de devenir complètement conscient et d'évaluer vos vrais sentiments et vos relations avec maman. Considérez comment votre colère inexprimée envers elle peut s'infiltrer sur votre petite amie, votre femme, votre fille et d'autres relations avec des femmes.

Lorsque vous faites exploser cette relation et que vous vous permettez d'avoir une relation mature et aimante avec votre mère, votre vie et toutes vos relations seront à jamais modifiées. Vous vous sentirez plus comme l’homme que vous voulez être, et vous serez davantage le mari et le père dont votre famille a besoin pour être.

Je vous encourage à faire le travail nécessaire pour clarifier votre relation actuelle avec votre mère. Si vous avez le courage de faire ce travail, vous verrez que vous avez le courage de relever tous les défis de votre vie.

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Wayne, un expert en relations, est l'auteur du best-seller 'Accrochez-vous à vos N.U.T. - Le manuel des relations pour les hommes.'

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