Boxe
Podcast # 524: Le formateur de boxe Teddy Atlas sur ce que signifie être un homme
Teddy a abandonné ses études secondaires, est allé en prison et a fini par devenir entraîneur de 18 boxeurs champions du monde. Je lui explique comment être est devenu un succès.
Entraînez-vous comme un combattant - Entraînement n ° 2: musculation et travail en sac
Aujourd'hui, nous allons parler de deux des principaux ingrédients du plan de remise en forme d'un combattant: la musculation et le travail du sac.
Podcast # 442: La lutte de Rocky Marciano pour la perfection dans un monde tordu
Comment quelqu'un qui a débuté tardivement dans le sport est-il devenu l'un des plus grands athlètes de la boxe? Et qu'arrive-t-il à un homme lorsque la renommée lui est imposée?
Comment frapper le Speed Bag comme Rocky Balboa
Je crois qu'en posant une base solide de coups de poing de base et en lançant de minuscules variations au fil du temps, n'importe qui peut apprendre à frapper le sac de vitesse, tout comme Rocky Balboa.
Podcast # 562: Comment la boxe peut lutter contre la maladie de Parkinson
Si la boxe et la maladie de Parkinson sont considérées ensemble, c'est généralement en termes de causalité. Mais les entraînements de boxe peuvent être utilisés pour lutter contre la maladie de Parkinson.
Boxe: Une histoire virile de la douce science des ecchymoses
L'idée de boxe a le plus souvent été surchargée est la virilité.
Bases de la boxe Partie V: Poinçonnage - Hook & Uppercut
Apprenez à lancer un crochet et un uppercut avec cette vidéo facile à suivre.