Boxe

Podcast sur l’art de la virilité - épisode 30: Le cœur et l’esprit d’un combattant avec Sam Sheridan

Nous discutons de la raison pour laquelle botter le cul nécessite de l'humilité, comment l'échec mène au succès, ce que le combat a à voir avec la virilité, et bien plus encore.

Podcast # 524: Le formateur de boxe Teddy Atlas sur ce que signifie être un homme

Teddy a abandonné ses études secondaires, est allé en prison et a fini par devenir entraîneur de 18 boxeurs champions du monde. Je lui explique comment être est devenu un succès.

Entraînez-vous comme un combattant - Entraînement n ° 2: musculation et travail en sac

Aujourd'hui, nous allons parler de deux des principaux ingrédients du plan de remise en forme d'un combattant: la musculation et le travail du sac.

Podcast # 442: La lutte de Rocky Marciano pour la perfection dans un monde tordu

Comment quelqu'un qui a débuté tardivement dans le sport est-il devenu l'un des plus grands athlètes de la boxe? Et qu'arrive-t-il à un homme lorsque la renommée lui est imposée?

Comment sauter à la corde comme un boxeur

Comment frapper le Speed ​​Bag comme Rocky Balboa

Je crois qu'en posant une base solide de coups de poing de base et en lançant de minuscules variations au fil du temps, n'importe qui peut apprendre à frapper le sac de vitesse, tout comme Rocky Balboa.

Podcast # 562: Comment la boxe peut lutter contre la maladie de Parkinson

Si la boxe et la maladie de Parkinson sont considérées ensemble, c'est généralement en termes de causalité. Mais les entraînements de boxe peuvent être utilisés pour lutter contre la maladie de Parkinson.

Boxe: Une histoire virile de la douce science des ecchymoses

L'idée de boxe a le plus souvent été surchargée est la virilité.

Bases de la boxe Partie V: Poinçonnage - Hook & Uppercut

Apprenez à lancer un crochet et un uppercut avec cette vidéo facile à suivre.

Bases de la boxe Partie VI: Combinaisons de poinçonnage

Maîtrisez 3 combinaisons de frappe de base afin de pouvoir dominer sur le ring de boxe.