Boxe
Boxe amateur pour débutants: un guide pratique, partie III
Dans ce dernier volet de la série de boxe amateur, nous décrirons comment mettre en pratique votre plan d'entraînement et participer à un match de boxe.
Boxe amateur pour débutants: un guide pratique, partie II
Aujourd'hui, nous examinerons l'environnement d'entraînement et explorerons l'étiquette et les courtoisies courantes attendues dans un gymnase de boxe typique.
Bases de la boxe Partie I: Comment envelopper vos mains
Enveloppant vos mains pour la boxe, vous serez protégé lorsque vous frappez votre adversaire ou le sac lourd.
Bases de la boxe Partie III: Défense
Apprenez la défense de la boxe avec ces deux vidéos viriles.
Bases de la boxe Partie II: Position et jeu de jambes
Apprenez la bonne position de boxe et le jeu de jambes pour pouvoir vous battre comme Muhammad Ali.
Bases de la boxe Partie IV: Punching - Jab & Cross
Apprenez à lancer correctement le jab et le cross punch en boxe.
Bases de la boxe Partie VI: Combinaisons de poinçonnage
Maîtrisez 3 combinaisons de frappe de base afin de pouvoir dominer sur le ring de boxe.