Podcast # 285: La vraie science de la nutrition et des suppléments
Si vous vous entraînez régulièrement, vous prenez probablement une sorte de supplément. Mais les suppléments que vous prenez fonctionnent-ils réellement?
Santé Et Forme
Podcast # 275: Comment votre confort climatique vous tue
Aujourd'hui dans l'émission, Scott Carney et moi discutons de Wim Hof, des bienfaits pour la santé de s'exposer au froid et de ce qui se passe dans notre corps lorsque nous le faisons.
Podcast # 287: La nouvelle frontière du flux
Steven Kotler partage ce qu'est l'ecstase et pourquoi elle améliore les performances dans les sports, les affaires et même le combat militaire.
Podcast # 328: Les avantages et les inconvénients du jeûne intermittent
Combien des prétendus avantages du jeûne intermittent sont réels et combien d'entre eux ne sont que du battage médiatique? Écoutez le dernier épisode de notre podcast.
Podcast sur l'art de la virilité # 3: Primal Living with Mark Sisson
Dans l'épisode de cette semaine, nous nous asseyons et parlons à Mark Sisson de Mark's Daily Apple. Mark a récemment publié un livre intitulé The Primal Blueprint.