Podcast # 438: Développer une conscience situationnelle du monde réel

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Si vous vous trouviez dans une situation avec un agresseur violent, sauriez-vous quoi faire? S'il est facile de penser que vous prenez instinctivement la bonne décision, la vérité est que si vous n'avez pas formulé et mis en pratique un plan à l'avance, vous ferez probablement le mauvais choix, voire mortel.

Mon invité d'aujourd'hui a passé plus de deux décennies à enseigner aux gens comment faire face aux menaces et, plus important encore, comment les éviter en premier lieu. Il s’appelle le Dr Gav Schneider et il est un expert de la gestion des risques personnels et de la sécurité et l’auteur de Puis-je voir vos mains: un guide sur la connaissance de la situation, la gestion des risques personnels, la résilience et la sécurité. Aujourd'hui dans l'émission, Gav partage la plus grande erreur que les gens font en ce qui concerne leur sécurité personnelle et pourquoi comprendre que les criminels ont un avantage est fondamental pour vous protéger, vous et votre famille. Il nous explique ensuite comment développer la conscience de la situation afin que nous puissions éviter les problèmes avant qu’ils ne surviennent, pourquoi il est important d’avoir plusieurs plans d’action en cas d’attaque et pourquoi une formation réaliste est cruciale pour être prêt à vous défendre.


Afficher les faits saillants

  • La plus grande erreur que font les gens en ce qui concerne leur sécurité personnelle
  • Pourquoi les gens nient-ils autant les mauvaises choses?
  • Comprendre l'état d'esprit d'un criminel
  • Combien de temps vous devez vraiment consacrer à votre sécurité personnelle
  • Appliquer le principe de Pareto pour se protéger
  • Poursilience vs résilience
  • Comment la violence se manifeste dans la vraie vie
  • La première étape pour établir une conscience de la situation dans n'importe quelle situation
  • Que devriez-vous rechercher lorsque vous êtes sur le point de prendre conscience?
  • Comment éviter de paniquer dans une situation potentiellement mortelle
  • Maîtriser la boucle OODA
  • La différence entre le combat sportif et le combat pour votre vie

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Brett McKay: Bienvenue dans une autre édition du podcast L'Art de la virilité. Si vous vous trouvez dans une situation avec un agresseur violent, sauriez-vous quoi faire? S'il est facile de penser que vous prenez instinctivement la bonne décision, la vérité est que si vous n'avez pas formulé et mis en pratique un plan à l'avance, beaucoup de gens font le mauvais choix et peut-être mortel.

Mon invité aujourd'hui a passé plus de deux décennies à enseigner aux gens comment faire face aux menaces, et plus important encore, comment les éviter en premier lieu. Son nom est le Dr Gav Schneider. Il est un expert de la sécurité de la gestion des risques personnels et l’auteur de Can I See Your Hands: A Guide to Situationational Awareness, Personal Risk Management, Resilience, and Security.

Aujourd'hui dans l'émission, Gav partage la plus grande erreur que les gens font en ce qui concerne leur sécurité personnelle et pourquoi comprendre que les criminels ont un avantage est fondamental pour vous protéger, vous et votre famille.

Il nous explique ensuite comment développer la conscience de la situation afin que nous puissions éviter les problèmes avant qu’ils ne surviennent, pourquoi il est important d’avoir plusieurs plans d’action en cas d’attaque et pourquoi une formation réaliste est cruciale pour être prêt à vous défendre. Une fois le spectacle terminé, consultez les notes de l'émission sur AOM.is/CanISeeYourHands, en un seul mot. Gav me rejoint maintenant via ClearCast.IO.

D'accord. Dr Gav Schneider, bienvenue au salon.

Gav Schneider: Merci Brett.

Brett McKay: Alors, parlez-nous de votre parcours. Vous êtes impliqué dans la formation et le conseil en sécurité. C'est comme des trucs de garde du corps, une protection exécutive. Comment vous êtes-vous impliquée là-dedans?

Gav Schneider: Alors, j'ai commencé à m'entraîner aux arts martiaux quand j'avais environ cinq ans. La carrière dans les arts martiaux a été formidable. Cela m'a amené à voyager dans le monde entier et j'ai passé beaucoup de temps en tant qu'étudiant résidant sous la direction d'un arrière-grand maître israélien connu sous le nom de Dennis Hanover.

J'ai ensuite passé du temps à voyager aux États-Unis et à travers la Thaïlande et divers autres endroits pendant que je commençais à étudier. Mes premières qualifications ont été en marketing et en gestion. J'ai obtenu des contrats pour former des gardes du corps, des policiers et des militaires en Afrique du Sud, d'où je suis originaire.

A commencé à travailler comme garde du corps peu de temps après. J'ai créé ma première entreprise de protection rapprochée et de formation il y a environ deux décennies. Je n’ai jamais servi officiellement dans la police ou l’armée. Bien que j’ai travaillé avec de nombreuses unités spéciales et d’excellents opérateurs, ce n’est pas la voie courante dans le monde de la sécurité.

J'ai donc commencé à me concentrer sur les universitaires et j'ai obtenu une maîtrise et plus tard un doctorat en criminologie axé sur la gestion de la sécurité. Maintenant, j'enseigne un cours de troisième cycle en psychologie du risque et je suis le PDG de trois ou quatre entreprises qui travaillent sur les risques en matière de sécurité, d'intervention d'urgence et d'intégration globale des risques.

Brett McKay: Ouais. C'est un contexte intéressant. La plupart des gens qui font ce que vous faites ont des antécédents militaires ou policiers, mais vous avez abordé les choses sous un angle différent.

Gav Schneider: Ouais, et c’est un grand voyage pour moi. Je pense que j’ai été très chanceux et aussi parfois au bon moment, au bon endroit pour que les choses se passent, mais aussi parfois, ce sont des incidents qui ne sont pas si chanceux qui se produisent. Quand j'avais, je pense que j'avais environ 21 ans, j'étais un champion de Jiu Jitsu dans le style que j'entraînais, un garde du corps professionnel et vivant en Afrique du Sud, qui est un environnement de taux de criminalité très élevé.

J'ai reçu un appel téléphonique un soir de ma mère, qui était sur le chemin de l'hôpital après que mon beau-père eut été touché à la tête lors d'une tentative de détournement de voiture. Je me suis précipité sur les lieux. Je ne pouvais presque rien y faire. Se précipita à l'hôpital. Je ne pouvais presque rien y faire. Le pire à ce sujet pour moi était que peu importe la qualité des professionnels dans de nombreux cas, car il est peu probable qu’un professionnel soit là lorsque les gens en ont besoin.

Cela a orienté ma carrière à bien des égards, mais en me concentrant particulièrement sur la manière de traduire les connaissances et les compétences dont chaque personne a besoin pour qu'elle les possède quand elle en a besoin car, comme nous l'avons dit, le spécialiste ou le chien de berger, comme David Grossman le désigne. eux, ne sera généralement pas là quand les mauvaises choses arriveront.

Brett McKay: Droite, droite. Donc, vous avez écrit ce livre, Puis-je voir vos mains, dans lequel vous distillez ou expliquez essentiellement les compétences, les connaissances que vous avez et que beaucoup d'opérateurs ou de personnes font ce que vous avez. Je vous parlais de cette émission avant. Je pense que vous avez fait un excellent travail en rendant beaucoup de ces choses explicites, parce qu'une chose que j'ai trouvée, vous parlez à ces gars qui sont dans ce domaine, et ils sont super bons dans ce qu'ils font, mais beaucoup de compétences qu'ils ont développées , c'est presque comme de l'intuition, non? C’est comme le bout du doigt.

Si vous demandez à quelqu'un ce que vous faites exactement, il sait simplement ce qui est un avantage lorsque vous êtes dans cette situation, mais lorsque vous essayez de transmettre cela ou de transmettre des informations pour dire, un profane, vous devez tendre d'approche des choses à partir de l'état d'esprit d'un débutant. Je pense que vous avez fait du bon travail avec ce livre en faisant cela.

Alors, parlons du début. D'après votre expérience avec la formation d'individus, et nous ne parlons ici que de simples citoyens, quelle est la plus grosse erreur que vous voyez faire des gens en ce qui concerne leur sécurité personnelle?

Gav Schneider: Merci, Brett. Je pense qu’il est difficile de mettre le doigt sur une chose, mais si je devais le poser, je pense qu’il y a deux vraies variantes que nous voyons avec cela. La première est l’ignorance absolue et le déni de la destination des gens: «Cela ne m’arrivera pas. Il ne m'arrivera jamais rien de mal, donc je ne me préparerai jamais à ce genre de chose », alors ils se privent absolument de leur pouvoir et deviennent en fait une victime plus facile pour quelqu'un qui voudrait faire quelque chose de mal à cause de ce déni.

Ensuite, l'autre côté du spectre que nous rencontrons souvent est l'excès de confiance. Lorsque vous regardez les deux, vous préférez être trop confiant plutôt que sous-sûr, car au moins cela crée un peu de dissuasion pour la plupart des attaquants, mais une trop grande confiance sans la capacité de donner suite peut également avoir ses limites.

Brett McKay: Got you, donc cette combinaison de négligence et de confiance excessive et simplement de nier que de mauvaises choses vont arriver. Pourquoi pensez-vous que les gens nient? Est-ce simplement volontairement, comme s'ils essayaient volontairement d'ignorer que de mauvaises choses pourraient leur arriver, ou est-ce simplement désagréable de penser à de mauvaises choses qui se produisent?

Gav Schneider: C’est une très bonne question. J'ai passé beaucoup de temps à faire des recherches sur cette question, et je vais juste vous donner quelques exemples qui m'ont fasciné autour de la prise de décision et de la psychologie du risque au fil des ans. Au cours de ma carrière de garde du corps et de protection, vous verrez des choses folles. Nous demanderions à des gens de téléphoner à notre bureau et la conversation commençait souvent: «J'ai besoin d'un garde du corps. L’argent n’est pas un problème. Quelqu'un essaie de me tuer. J'ai besoin d'aide maintenant. »

Nous avions un processus standard selon lequel lorsque nous recevions ces appels téléphoniques, nous posions quelques questions pour vérifier autant que possible, mais nous n'enverrions normalement jamais moins de quatre personnes, car s'il s'agit d'une menace confirmée et que vous ne savez pas ce à quoi vous êtes confronté, vous avez au moins besoin d'un nombre minimum de personnes pour vous assurer que c'est sûr pour les personnes que vous déployez. Tout à coup, il y a des gens qui avaient deux minutes auparavant qui ont dit que l'argent n'était pas un problème et qui ont commencé à essayer de nous négocier pour dire: 'Oh, ne puis-je pas en obtenir un ou peut-être deux au pire?'

J'ai eu d'autres expériences dans le monde des gardes du corps où les gens paient pour toute cette protection, puis voient s'ils peuvent perdre leur équipe de protection comme une sorte de jeu. Vous vous asseyez là et vous vous demandez simplement pourquoi les gens prennent des décisions comme ça.

Donc, c’est assez intéressant. Il y a une partie de notre cerveau appelée le système d'activation réticulaire qui trie toutes les informations que nous apportons par nos sens à tout moment. Il le trie vraiment sur seulement deux choses, ce qui nous intéresse ou ce qui pourrait nous blesser. Donc, pour la plupart, les gens ne sont pas intéressés par la sûreté et la sécurité, car ce n’est pas aussi amusant, par exemple, que de partir en vacances.

D'un autre côté, si les gens n'ont pas réellement été exposés à quelque chose, ils ne croient vraiment pas dans de nombreux cas que cela leur arrivera. Donc, le plus grand défi est exactement ce que vous avez dit. La première étape est que les gens apprennent simplement ce look, parfois vous pouvez tout faire correctement et vous pourriez être au mauvais endroit au mauvais moment. Donc, si vous acceptez que cela puisse arriver, vous vous donnez les moyens d'agir en conséquence.

Le plus grand défi consiste à éviter le mythe selon lequel «quelqu'un d'autre prendra soin de ces choses pour moi.» Dans la plupart des premiers pays du monde, nous avons été très chanceux. Je vis en Australie, j'ai passé pas mal de temps aux États-Unis. Il y a des premiers intervenants compétents. Il y a de grands organismes d'application de la loi. Par définition, le premier intervenant est toujours la personne qui est sur les lieux lorsque l’incident se produit.

C’est une chose à double sens. Nous sommes tellement pris à parler de sécurité personnelle, mais ce qui est susceptible de tuer la plupart d’entre nous est probablement une crise cardiaque, un cancer ou une sorte d’autre maladie. Pour rester en bonne santé, nous savons quoi faire. Nous devons simplement faire de l’exercice, bien manger et consulter régulièrement le médecin, mais même cela, nous constatons souvent que les gens sont simplement dans le déni et n’acceptent pas que c’est aussi leur responsabilité.

Brett McKay: Oui, oui. J'imagine l'idée que quelque chose de mauvais qui se passe est si abstrait, tout comme mourir d'un cancer, devenir diabétique est si abstrait. Vous ne pensez tout simplement pas: 'Eh, je ne vais pas m'inquiéter à ce sujet jusqu'à ce que cela devienne un problème.'

Alors, parlons d'une sorte de changement de mentalité. Donc, si nous réalisons que de mauvaises choses peuvent nous arriver et que nous comprenons également que lorsque cette mauvaise chose se produit, comme une attaque contre nous, généralement la police ne sera pas là pour nous aider, nous sommes essentiellement seuls. , parlons de comprendre l'état d'esprit d'un criminel et de comprendre la situation. Donc, vous avez parlé dans le livre d'une chose importante à comprendre, c'est que lorsque vous êtes dans une situation de défense personnelle, le criminel a l'avantage. Pourquoi donc?

Gav Schneider: C'est donc un élément essentiel à comprendre. Je pense que c'est quelque chose même des gens qui sont vraiment en sécurité personnelle, des gens qui forment des artistes martiaux ou qui vont au champ de tir, ils oublient souvent le fait qu'ils se font attaquer aux termes de l'attaquant. Ainsi, l'attaquant choisit quand la situation se produit réellement. Ils choisissent où la situation se produit et la manière dont l'attaque se manifestera. Ce sont toutes des variables difficiles à contrôler.

Comme vous l'avez vu dans le livre, nous parlons de trois choses. Nous parlons de capacité, d'opportunité et d'intention. Nous avons très rarement la possibilité d’influencer les capacités des gens. Quelqu'un peut aller acheter une arme à feu. Quelqu'un peut aller s'entraîner aux arts martiaux. Même une personne mal intentionnée qui n'a aucune compétence peut vous conduire avec sa voiture. Ils doivent juste attendre. . . donc la capacité est difficile.

L'intention est tout aussi difficile à gérer pour la personne moyenne, même si avec beaucoup d'expérience, vous pouvez apprendre à déterminer les signes avant-coureurs que quelqu'un peut réellement vous faire du mal ou chercher à faire du mal à quelqu'un d'autre. Cela demande beaucoup de travail, mais le plus facile que nous pouvons contrôler est cette idée de l'opportunité.

La plupart des criminels, même les criminels déviants, prendront le chemin qui les mènera à la plus grande probabilité de succès. Alors, pourquoi choisir une cible difficile qui me verra venir, qui a créé suffisamment d'espace pour m'enfuir ou qui a potentiellement une arme improvisée à portée de main pour se défendre alors que je pourrais choisir quelqu'un d'autre qui n'a rien de tout cela en place ?

Brett McKay: Je t'ai eu. Donc, sachant que le criminel a l'avantage, vous faites valoir qu'au lieu de passer votre temps, ou la plupart de votre temps à vous entraîner ou à vous préparer au moment où vous devez riposter, vous feriez mieux de passer plus de temps simplement à éviter ces situations en premier lieu.

Gav Schneider: Absolument. Je pense que c'est un défi intéressant. Ayant enseigné les arts martiaux depuis près de 30 ans maintenant, et j'ai formé des milliers de personnes et j'ai eu beaucoup d'entre eux impliqués dans des incidents assez graves, devenir vraiment bon en légitime défense n'est pas une chose rapide.

Malgré le fait que les gens suivent des programmes de formation en ligne ou souhaitent suivre un cours d'une heure, de manière réaliste, vous devez vous entraîner suffisamment pour que votre réponse instinctive soit une réponse qui fonctionne et qui nécessite des milliers de répétitions parfaitement effectuées dans des situations de stress simulées, ce qui la personne moyenne ne mettra tout simplement pas le temps, les efforts et l'énergie à faire, même si ce n'est pas si difficile et que vous en tirez également des avantages pour la santé et que vous obtenez la confiance, ce qui signifie que vous êtes moins susceptible d'être attaqué .

Ainsi, souvent, lorsque j'organise des séminaires en personne, je demande aux gens combien de temps ils seraient prêts à consacrer à leur gestion des risques personnels. Si vous examinez votre gestion des risques personnels, d'abord et avant tout, comme nous l'avons mentionné, les plus grands risques de se blesser ou de se tuer proviennent probablement de problèmes médicaux.

Manger et vivre sainement est probablement le premier point de départ. Cela peut prendre trois ou quatre heures d'effort par semaine, rester en forme, courir, aller à la gym. La prochaine étape serait probablement de vous assurer que vous pourriez fournir un niveau décent de premiers soins aux personnes et aux proches autour de vous si quelque chose se produisait en raison de ce risque médical. Le prochain est probablement si les gens vivent dans un endroit où ils font la navette, apprenant à conduire correctement. Vous êtes plus susceptible d'avoir un accident de voiture que d'être agressé ou attaqué, mais très peu de gens suivent une formation de conduite défensive ou avancée régulière. Ensuite, le prochain sur la liste serait la formation d'autodéfense.

Donc, sans trop essayer, vous pourriez avoir besoin d'environ 20 heures par mois pour être vraiment au top de votre jeu de risque personnel. En parlant à la plupart des gens, nous avons formé des milliers et des milliers de personnes, la plupart des gens vous donneront au mieux 20 minutes par semaine si vous avez de la chance.

Donc, la question se résume à: que faites-vous pendant ces 20 minutes qui vous donneront le meilleur rapport qualité-prix? Qu'est-ce qui vous donnera la meilleure chance de minimiser les risques auxquels vous pourriez être exposé? C’est la conscience de la situation. Il s'agit de savoir comment analyser votre environnement, regarder qui est autour de vous, déterminer qui peut être une menace, prévoir la probabilité que cela se produise, planifier une action et l'exécuter dans votre tête plusieurs fois, donc si vous deviez le faire. ça, vous pourriez.

Vous savez plus tôt, vous avez parlé de la façon dont cela devient intuitif pour les experts? C'est parce qu'ils l'ont fait tant de fois, mais apprendre à visualiser est une excellente astuce pour tout le monde. Les meilleurs athlètes du monde le font. Pourquoi pas nous? Si vous pouvez devenir bon dans ce domaine, cela fait de vous une cible beaucoup plus difficile pour les personnes qui n'y ont jamais pensé ou qui ne regardent jamais réellement ce qui pourrait causer du tort.

Brett McKay: Alors, comment vous le décomposez dans le livre, vous apportez le, est-ce le principe de Pareto, le 80/20, non? Donc, nous devrions consacrer essentiellement 80% de notre temps à apprendre comment éviter ces situations en premier lieu grâce à la connaissance de la situation, puis les 20% restants seraient consacrés à la préparation à la façon de gérer cette situation si jamais. nous est venu à l'esprit, correct?

Gav Schneider: Eh bien, ce qui est intéressant, c’est la fusion, non? J'aime le terme de présilience au lieu de résilience. L'idée de la résilience est que je peux rebondir après que quelque chose de mauvais se soit produit, mais l'idée de la résilience est que la capacité de rebondir est formée par tous les efforts, le travail et les initiatives que j'ai mis en place à l'avance.

Donc, quand je regarde cette idée de l'endroit où je mets mon énergie, il ne s'agit pas seulement de me concentrer sur ce que je fais quand ça arrive, par exemple, si je marche dans la rue et qu'un gars saute devant moi et met un couteau sous ma gorge. La plupart du temps, c'est un processus de conformité, n'est-ce pas? S'il voulait vous tuer, il vous aurait probablement tué.

Il s'agit de savoir comment rester assez calme pour lui donner votre argent, mais si vous étiez conscient de la situation, vous auriez réalisé que ce n'est peut-être pas la rue où descendre, ou quand ce type s'approche de vous, il est potentiellement une menace alors vous vous déplacez. hors de la situation, mais ce qui vous donne confiance pour pouvoir agir sous pression, c'est l'entraînement physique.

Donc, le plus grand avantage de l’entraînement à la légitime défense et aux arts martiaux est que si je deviens vraiment bon, je n’aurai probablement jamais à l’utiliser car je suis capable de me concentrer sur les pièces au préalable. C'est un défi. Ne vous méprenez pas, je suis un grand fan des arts martiaux mixtes et de toute sorte d'entraînement compétitif, mais dans un monde où nous avons rendu le combat très sportif, cela enlève cette pré-phase, et dans le La pré-phase est l'endroit où la personne moyenne peut éviter ces choses.

Donc, absolument, mettre votre énergie dans la concentration avant que quelque chose ne se produise plutôt que de répondre et de récupérer a du sens. Le défi que nous avons, comme nous l’avons déjà mentionné, est que si les gens sont au stade de l’ignorance, de la négligence ou du déni, les chances qu’ils fassent quelque chose de manière proactive sont très, très minces.

Alors que heureusement, de mauvaises choses n'arriveront pas à la plupart des gens, si vous êtes assis là sans aucune idée de ce que vous feriez, c'est l'équivalent de ne jamais avoir d'assurance pour quoi que ce soit, une voiture, une maison, votre santé, et puis, quand quelque chose de mauvais arrive, je dis: 'Oh mec, j'aurais dû avoir une assurance.' Si nous n’allons même pas investir dans notre propre bien-être, comment allons-nous nous assurer que nous avons une belle vie?

Brett McKay: Ouais. Je pense qu'un autre défi de savoir pourquoi il est difficile de faire cette présilience dont vous parlez, comme éviter les situations en premier lieu, et se concentrer plutôt sur ce que vous faites lorsque la chose se produit réellement est la formation pour ce que vous faites lorsque l'événement est réellement arrive, c'est amusant. Je pense que nous ne devrions pas minimiser cela. J'aime suivre des cours d'autodéfense. J'aime faire des cours de tir tactique où vous courez et tirez et c'est super amusant, mais vous faites valoir le cas, d'accord, c'est amusant et c'est intéressant et engageant, mais pour devenir vraiment bon dans ce domaine, vous devez le faire beaucoup de formation, faites un gros, gros investissement.

Je m'en suis même rendu compte après un moment. J'étais comme: «Ouais, je veux dire, c'est amusant. Je fais ça. Je me débrouille plutôt bien dans ce genre de situation simulée, mais il ne s'agit pas de simuler de près ce que serait une situation réelle si je devais utiliser mon arme à feu. '

Gav Schneider: C’est un point très valable. Je vais revenir sur quelques points. J'ai formé de nombreux styles d'arts martiaux et d'instructeur d'armes à feu tactiques et j'ai vécu quelques situations au cours de ma carrière. Lorsque la violence se manifeste réellement, elle ne se manifeste pas vraiment comme vous la pratiquez dans un gymnase ou dans un dojo, même sur le champ de tir. Les choses se passent différemment. C'est désordonné. C’est erratique. Vous obtenez une distorsion du temps. Tous ces facteurs surrénaliens entrent en jeu.

Donc, l'un des objectifs que nous avons en matière de formation pratique, l'objectif est de se rapprocher le plus possible de la réalité en toute sécurité. C’est une chose très difficile à faire. A quoi bon apprendre à se défendre si vous continuez à vous blesser pendant l'entraînement, mais inversement, si l'entraînement ne vous met jamais réellement sous stress et simule le besoin de lire le langage corporel, le besoin de répondre, de simuler une résistance, de multiples attaquants, traitant des armes, s'il ne contient pas certaines de ces variables, vous développez ce faux sentiment de sécurité.

C’est un exemple assez intéressant. Si vous regardez beaucoup de systèmes d'autodéfense, et c'est quelque chose qui me rend fou, la plupart des arts martiaux sportifs travaillent sur une sorte de résistance ou sur quelqu'un qui défie, riposte, essaie de vous étouffer, et cetera, beaucoup d'auto- les systèmes de défense ont toujours cette idée que nos techniques sont si mortelles que nous ne pouvons pas réellement pratiquer en direct, ce qui est un vrai flic.

Nous trouvons que la ou les deux situations de la vie où vous obtenez. . . et vous forcez les gens à réagir sont souvent l'aspect le plus important d'un court cours d'autodéfense, car il enseigne aux gens comment gérer la réponse surrénalienne plutôt que d'appliquer des techniques. Nous avons eu des cas incroyables au fil des ans où des personnes ont été attaquées. Ils ne pouvaient vraiment pas faire de techniques dans les cours d'auto-défense d'une heure ou d'un jour, mais parce que psychologiquement, émotionnellement et mentalement, ils ont pris la décision de se battre et ils ont vu ce point de déclenchement où ils ont dû se battre assez tôt pour répondre. , ils survivent assez bien.

Donc, c'est vraiment un défi entre trouver cet équilibre. C'est gênant parce que littéralement, être paranoïaque est pire que de ne pas être conscient du tout. Si vous empruntez un peu au domaine de la psychologie du sport, ils ont constaté que les athlètes qui jouent à des jeux comme le baseball ou dans des entreprises de type britannique, comme l'Australie, qui jouent au cricket, les gens qui sont au bâton et qui réussissent vraiment bien le sont généralement. des personnes capables d'élever et de réduire leur conscience.

Le défi que nous avons à relever est que l’on estime que nous n’avons qu’entre 30 et 45 minutes de mise au point de type laser par jour. Donc, si je suis paranoïaque, je mâche instantanément cette focalisation laser, ce qui signifie que pour le reste de la journée, je n'ai en fait aucune capacité à fonctionner cognitivement à un niveau très élevé et à être vigilant. Donc, c’est vraiment important, ce point.

Les gens confondent souvent l'idée d'être conscient, conscient de la situation, prêt et capable d'être paranoïaque, et c'est presque exactement le contraire. Parce que je suis conscient et conscient de ce qui se passe autour de moi, je sais quand je peux réellement me détendre, mais je sais aussi quand je devrais être plus préparé, donc je rationne ce niveau de conscience plus efficacement. Vous pouvez avoir une qualité de vie globalement beaucoup plus élevée et un engagement quotidien beaucoup plus efficace, comme le disent les psychologues, être attentif, mais c'est vraiment plus efficace lorsque j'apprends à gérer et à modérer ce que je fais en fonction de ce qui se passe autour de moi.

Brett McKay: Eh bien, parlons de cela juste pour que nous comprenions. Comprenant que le criminel a l'avantage dans la situation si nous sommes attaqués, nous voulons passer la plupart de notre temps, comme 80% de notre temps à apprendre comment éviter cette situation en premier lieu, car cela nous donnera le plus de succès pour notre argent. Alors, parlons de la façon dont nous faisons cela. Quelle est la première étape pour établir une conscience de la situation, peu importe où vous allez?

Gav Schneider: Sûr. Dans le livre, j'essaie de le résumer comme la boîte à outils de sensibilisation, mais cela commence vraiment par un peu de connaissance de votre propre contexte interne. Je vais vous en donner un exemple simple. Si je me réveille le matin et que j'ai une mauvaise nuit de sommeil, j'ai peut-être un peu froid à la tête, et sur le chemin du travail, je suis coupé par quelqu'un et je finis par lui crier dessus, pour le reste de le jour, je ne serai probablement pas aussi efficace pour être conscient de la situation ou pour prendre de bonnes décisions dans l'ensemble.

Donc, si je ne prends pas le contexte de où je suis mentalement et émotionnellement, je pourrais manquer ce que je devrais faire réellement. Ainsi, les personnes, par exemple, qui travaillent dans des environnements à haut risque doivent d'abord être en phase avec leur état interne. Sinon, ils pourraient s'exposer à des risques auxquels ils pourraient normalement faire face, mais dans un autre état pourraient ne pas être en mesure de gérer.

La façon dont nous voyons le monde est toujours régie par ce que nous ressentons. Donc, si je me sens bien, je regarderai autour de moi et je remarquerai en fait de bonnes choses, pas de mauvaises choses. Si je me sens mal, tout ce que je regarde est un problème ou un problème. Donc, cela commence par cette base de référence interne. Une fois que vous avez cela, vous pouvez ensuite essayer de générer une base de référence externe. Cette base externe est de savoir ce qui se passe autour de moi.

Nous enseignons un outil appelé le système de vérification en trois points. Il existe de nombreux outils comme celui-ci, mais l'histoire du système de contrôle en trois points est intéressante au cours de laquelle environ 20 ans se sont écoulés, nous avons créé une école de formation de garde du corps. On nous envoyait ces gars s'entraîner dans 10 ou 20 jours et beaucoup d'entre eux n'étaient pas les spécimens parfaits pour le travail. Ils n’étaient pas capables sur le plan académique. Beaucoup d’entre eux n’étaient pas physiquement capables, mais nous avons quand même dû les former et le délai était vraiment court.

Nous avons donc lancé un processus de recherche et nous avons interviewé environ 150 opérateurs expérimentés, les personnes dont vous avez parlé plus tôt qui le font de manière intuitive, et leur ont demandé: «Que faites-vous? Qu'est-ce que tu cherches? Comment recherchez-vous ces choses? Qu'est-ce qui vous dit que cet endroit ou cet endroit est mauvais ou que ce type est douteux ou pas? '

Ce fut un processus de recherche très frustrant car beaucoup d’entre eux nous ont simplement regardés et ont dit: «Écoutez, je ne sais pas comment je sais. Je sais juste, et si vous voulez être comme moi, vous devez le faire pendant 20 ans », mais à la fin, nous avons sorti ce système de contrôle en trois points de base, qui est la capacité d'analyser votre environnement, de scanner les gens là-bas et proposer un plan d'urgence. Donc, nous parlons simplement des lieux, des personnes et des plans, puis il y a quelques sous-catégories sous cela.

L'aspect suivant est que si je réussis bien à faire cela, je peux programmer mon intuition, car la plupart des évaluations et la plupart des activités sont toutes faites de manière intuitive. Daniel Kahneman, qui est un spécialiste du comportement très connu, aime diviser l'esprit. Il parle d'un système un aspect de notre esprit et d'un système deux. Le système deux est notre capacité de pensée profonde, cognitive, intellectuelle, de prise de décision, et le système un est notre capacité réflexive et intuitive.

Il faut tellement d'énergie et d'efforts pour engager le système deux que nous utilisons presque toujours par défaut le système un, qui est notre prise de décision intuitive. Ainsi, mieux nous programmons notre intuition, plus nous avons de chances de ne rien avoir à faire, car nous analyserons naturellement l'environnement, évaluerons naturellement les gens et proposerons naturellement un plan, mais cela prend beaucoup de temps. longtemps pour programmer votre intuition pour qu'elle fonctionne de cette façon.

Nous savons aussi que nous prenons des décisions principalement basées sur des préjugés et des heuristiques, donc si je n'aime pas l'apparence de quelqu'un, je ne saurais peut-être pas pourquoi je n'aime pas l'apparence d'eux et ils peuvent même ne pas être une menace du tout. , donc je gaspille toute cette énergie à être biaisé en pensant que quelqu'un est une menace alors que ce n'est peut-être pas le cas et je pourrais manquer la chose réelle qui est une menace à cause de là où je me concentre. Donc, apprendre à gérer nos propres préjugés est vraiment important.

Nous aimons diviser la prise de décision en une sorte de deux catégories: je dois faire l'appel maintenant, ou j'ai le temps de l'analyser. Si vous devez passer un appel tout de suite, alors aller avec votre instinct est presque toujours le bon appel à faire, en particulier lorsqu'il s'agit de sécurité personnelle. Il n’y a généralement que deux inconvénients à vous accompagner, même si vous vous êtes trompé. Ils sont généralement que vous pourriez offenser quelqu'un et être impoli avec lui, ou vous pourriez vous gêner un peu, alors que si vous ignorez votre intuition, vous pourriez finir par avoir quelque chose de vraiment mauvais qui vous arrive.

Le revers de la médaille est évidemment que si j'ai plus de temps pour évaluer ce qui se passe autour de moi, je vais probablement prendre une meilleure décision en y réfléchissant réellement qu'en réagissant simplement par instinct.

Nous tirons également parti du système de code couleur de Jeff Cooper, qui est un outil très utile pour apprendre à élever et à réduire votre conscience en fonction de ce qui se passe autour de vous afin que nous ne nous promenions pas dans un état trop paranoïaque ou trop stimulé lorsque nous pas du tout à faire, aussi pour ne pas nous promener dans un état de non-conscience alors que nous devrions vraiment l'être. Un bon exemple est la conduite d'une voiture. La plupart des gens qui se rendent au travail et qui en reviennent auront vécu une expérience où ils montent dans la voiture et ne se souviennent pas du tout du voyage de retour.

C’est une chose assez risquée. Gardez à l'esprit que vous conduisez ou utilisez un outil qui pourrait vous tuer et tuer d'autres personnes. Nous devrions au moins avoir un certain niveau de conscience de base. Vous n’avez pas à conduire comme si vous étiez paranoïaque tout le temps, mais il est très important de savoir où vous vous trouvez. Donc, ces choses deviennent des compétences de vie une fois que vous les intégrez.

Brett McKay: D'accord. Alors, oui, il y a beaucoup à décomposer là-bas. Parlons en quelque sorte de quelques détails. Cela place, les gens, planifie. Parlons de l’endroit. Quel genre de choses les gens ordinaires devraient-ils rechercher dans leur environnement lorsqu'ils vont au restaurant, à l'épicerie, où que ce soit, pour être mieux conscients de la situation?

Gav Schneider: Sûr. Donc, le point de départ est de vous assurer que vous connaissez les entrées, les sorties, les voies d'évacuation et les cachettes. C’est l’une de ces questions. Je demande souvent aux gens de se poser une question très simple. Si vous vous rendez souvent dans un centre commercial, savez-vous où se trouvent les issues de secours? C'est assez choquant que les gens se rendent à un endroit des centaines de fois, mais ils se garent au même endroit, ils vont dans la même entrée et ils partent à la même entrée et ils n'ont jamais pensé à d'autres moyens de sortir si quelque chose s'est mal passé.

Donc, les choses les plus élémentaires pour savoir comment entrer et comment sortir est par où commencer, mais cela nous permet également de savoir d'où d'autres personnes entreraient ou sortiraient, où d'autres personnes pourraient se cacher pour me blesser ou me blesser. où je devrais me cacher en cas de problème. Il faut juste un peu de pratique, pas grand chose pour devenir bon dans cet aspect, et savoir où courir pourrait être la chose la plus importante si quelque chose de mal se produisait.

La prochaine étape consiste en fait à comprendre structurellement ce qui vous entoure. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir un plan directeur de chaque bâtiment dans lequel vous vous rendez, mais simplement la capacité de pouvoir dire: «Attendez, c'est un immeuble de cinq étages et je suis au cinquième étage, donc si je frappe l'escalier, je ferais mieux de courir jusqu'à ce que j'arrive au sol, mais c'est cinq escaliers. Cela devient souvent un argument de: 'Je pensais vraiment que le penthouse était une bonne idée, mais si je dois descendre tous ces escaliers, peut-être que ce n'est pas le cas si quelque chose se passe.'

L’autre défi est que si nous cherchions quelque chose qui sort de l’ordinaire, il est vraiment difficile de dire si quelque chose sort de l’ordinaire si je ne sais pas ce que l’ordinaire est. Donc, si je recherche un objet qui ne semble pas à sa place, il est important de savoir ce qui est en place.

Les aéroports en sont un excellent exemple. Dans les aéroports, ils disent toujours: «Assurez-vous de ne pas laisser vos bagages sans surveillance», mais je suis sûr que vous voyagez beaucoup, Brett. Moi aussi, et je dirais probablement que presque chaque voyage que je fais dans un aéroport, je vois des bagages sans surveillance. C'est juste une de ces choses que nous tombons dans la normalisation alors qu'en fait, nous devrions noter ces anomalies.

Puis, dernière partie de l'environnement de scan, nous parlons d'armes improvisées ou d'outils défensifs. Qu'est-ce que quelqu'un dans mon environnement pourrait utiliser pour me blesser, ou si je devais le faire dans mon environnement pourrais-je utiliser pour me protéger dans le pire des cas?

Je sais que lorsque vous effectuez cette analyse de l'environnement, cela semble long, mais en réalité, la plupart des gens le font de toute façon. Si je veux traverser la route en toute sécurité, je fais quand même un scan comme celui-ci. Je regarde ce qui va arriver. Je scanne l'environnement et je prends une décision.

Une fois que nous avons construit une capacité réflexive, la menace environnementale est souvent beaucoup plus facile à gérer que le niveau suivant, c'est-à-dire lorsque nous y intégrons la menace humaine, car à l'exception des catastrophes naturelles ou d'un événement imprévu total comme l'effondrement d'un bâtiment, les menaces environnementales sont souvent lentes à se manifester.

Je vais donner un exemple. Disons que vous entrez dans un immeuble et que vous devez vous rendre à une réunion au troisième étage, et que vous regardez l'ascenseur et que vous vous dites: «Si j'entre là-dedans, je mourrai probablement. Il ne semble pas que cet ascenseur ait jamais été entretenu, 'la plupart des gens prendraient logiquement les escaliers au lieu de monter dans la poussière, en prenant l'ascenseur.

Si vous entrez dans un restaurant et que vous vous asseyez à une table et que vous vous asseyez sur la chaise et que la chaise semble très branlante et que vous pensez que vous allez tomber sur le sol, la plupart des gens échangeraient simplement des chaises. Ainsi, ces risques environnementaux à action lente sont faciles si nous en sommes conscients. C'est généralement la combinaison de personnes et de lieux qui pose le défi.

C'est la partie intéressante. L'une des choses qui me rend fou est l'endroit où vous avez un incident grave, quel que soit l'incident, et après l'incident, tout le monde devient soit des maîtres du recul où ils vont, «Oh ouais, ouais, nous savions qu'il y avait quelque chose de bizarre à propos de ce type », ou les gens diront:« Ouais, je connaissais ce type depuis des lustres et il semblait totalement normal. »

Nous avons en quelque sorte construit ce faux sens de la réalité où nous ne pensons pas qu'un comportement potentiellement violent ou dangereux soit quelque chose que nous pouvons dire à l'avance, ce qui est une véritable inexactitude. Nous pouvons prédire les résultats probables de la façon dont les gens se comportent assez facilement. Ce que nous ne faisons pas, c’est faire des efforts et de l’énergie pour évaluer les gens autour de nous assez régulièrement pour déterminer s’ils présentent l’une de ces caractéristiques.

Ce qui est intéressant avec cela, c'est que quelqu'un qui vous prête une attention excessive peut être habillé de manière à dissimuler une arme, à se comporter de manière erratique et à vous suivre pendant que vous vous dirigez vers votre voiture, nous pourrions tous dire: «Ouais, c'est joli douteux, assez menaçant », mais si nous ne le cherchons pas, nous ne le verrons même pas. Si nous n'acceptons même pas que ce genre de choses puisse m'arriver, je vais rater tous ces signaux.

Même les cas terribles de ces enfants qui se retrouvent menant des fusillades dans les écoles, il existe de nombreux indicateurs, et bon nombre de ces indicateurs sont les premiers signes avant-coureurs de la dissociation. Les gens se sentent isolés ou se sentent aliénés. Ils se comportent simplement différemment des autres, et ce sont ces différences qui déclenchent le besoin d’examiner plus en profondeur.

Donc, cela ne veut pas dire que cette personne est un attaquant ou qu’elle est douteuse. Peut-être que cette personne a juste besoin d'un câlin ou de quelqu'un à qui parler, mais si nous n'apprenons pas réellement à repérer ces anomalies, nous ne pourrons jamais réellement agir de manière proactive et concentrer notre énergie auparavant.

C’est une excuse assez pratique. Cela couvre en quelque sorte tous ceux qui n’ont pas fait ce qu’ils auraient dû quand nous disons: «Oh, nous ne pouvons pas voir cela venir. Il n’y a rien que nous n’aurions pu faire de toute façon », ce qui, comme je l’ai dit, pour moi, n’est qu’une excuse. Je pense que la grande majorité des situations, nous pouvons faire quelque chose. Nous pouvons voir les premiers signes avant-coureurs. Nous ne les cherchons pas et ne savons pas quoi faire lorsque nous les voyons. Bien sûr, il y a le nombre très limité de situations qui se manifestent instantanément, mais c'est vraiment petit.

Ensuite, la dernière partie de la pièce de connaissance de la situation est simplement cette capacité à élaborer un plan. Nous constatons souvent que c'est là que la plupart des organisations échouent vraiment. Ils proposent ces plans vraiment compliqués de ce qu'ils veulent que leurs employés fassent qui ne fonctionneront jamais. Nous utilisons l'acronyme dans notre entreprise de conseil en entreprise CYA, Couvrez-vous le cul. Nous constatons que la plupart des organisations se concentrent sur l'ACY au lieu de donner à leurs employés les moyens d'être en sécurité dans et hors du lieu de travail, d'être en sécurité en ligne et physiquement. Cela dépend en grande partie de la façon dont nous appliquons concrètement les compétences par opposition à leur apparence lorsque nous les mettons sur papier.

Brett McKay: Alors, à quoi ressemble ce processus de planification? Cela prend-il beaucoup de temps, ou ce quelque chose que vous pouvez entrer dans un bâtiment, vous analysez votre environnement, vous scannez les gens, et ensuite vous pouvez simplement élaborer rapidement un plan basé sur les informations que vous avez là-bas?

Gav Schneider: Vous avez tout à fait raison, parce que le problème est que si vous ne pouvez pas faire cela et que vous êtes le premier intervenant, cela n'aide en fait pas que quelqu'un d'autre ait construit ce plan détaillé que vous n'avez peut-être jamais vu ou que vous ne pouvez jamais ' t être expliqué rapidement. Cela revient à cette idée de pouvoir personnel. Si j’ai reconnu le fait que ma sécurité est mon affaire, je devrais faire de ma priorité un plan en cas de problème.

Il y a tellement d'exemples de cela, mais pensez à quelque chose de simple. Au milieu de la nuit, que se passe-t-il si l'un de vos proches a besoin d'aller à l'hôpital? Donc, la plupart des gens disent: «Oh, eh bien, je vais appeler l'ambulance», mais pour une raison quelconque, que se passe-t-il si l'ambulance ne vous amène pas à temps et que vous voulez sauter dans votre voiture et conduire cette personne là-bas? ?

Des pratiques proactives comme simplement s'assurer que vous avez un peu de carburant dans la voiture plutôt que de la laisser toute la nuit avec juste le voyant du réservoir de réserve clignotant et aucune capacité à conduire en pensant que vous allez faire le plein le matin vous affaiblit. C'est donc une façon assez simple d'y penser que si vous pensez simplement à: 'Quelles sont les réponses de base que je pourrais devoir faire en cas de problème?'

Nous aimons utiliser le modèle courir, cacher, combattre, communiquer. Il existe de nombreuses variantes, mais j'aime cette approche car elle s'aligne sur notre réponse surrénalienne. Notre réponse surrénalienne, vraiment, sous le stress, nous aurons trois réponses instinctives. Nous nous battrions, fuirions ou gelerions. Le combat s'aligne sur le combat, le gel s'aligne sur la dissimulation et la fuite répond à la course.

C'est donc une bonne carte, mais comme à l'ère moderne, la plupart du temps, notre première réponse se produit avec un certain niveau de communication, nous devons intégrer cette capacité de communication. La communication fonctionne à différents niveaux, mais au premier niveau Il n'y a rien de plus puissant que la voix dans votre propre tête. Donc, si vous ne pouvez même pas vous articuler un plan dans votre esprit, la probabilité que vous puissiez le réaliser sous le stress est très mince, c'est pourquoi cette planification est si importante.

Appeler les autorités, partager des informations avec les autorités, avertir les gens autour de vous, ce sont des choses qui sauvent des vies, mais également, si je ne pouvais pas m'enfuir et que je voyais cet attaquant venir vers moi et j'ai décidé que mon seul choix était de me battre , j'avertis l'attaquant, en leur disant à haute voix: «Non, reviens. Arrêtez, «peut réellement faire une énorme différence au lendemain de la situation légalement, d'accord? Il indique également aux autres personnes autour de vous que vous êtes une victime, vous n’êtes pas l’attaquant. Donc, en comprenant ce modèle de course, de cache, de combat, de communication, nous compliquons ces choses. Ils ne sont pas. C'est juste lié à notre réponse instinctive.

Le défi que nous avons, cependant, est que nous regardons au niveau de la société, la plupart d’entre nous, environ 98% de la population domine le vol. Quand quelque chose de mauvais arrive, notre instinct nous dit de courir en premier. Nous ne nous battrons que si nous sommes absolument acculés. C’est la raison pour laquelle il est si difficile de former des soldats ou même de former des agents chargés de l’application des lois à des agents de sécurité pour s’attaquer à un problème plutôt que s’enfuir, car nous devons en fait les former pour surmonter cette réaction aérienne.

L'exception à cela, 98% sont généralement des personnes qui présentent des tendances sociopathiques ou psychopathiques. Cela ne veut pas dire qu’ils deviennent toujours des criminels. Il a été constaté que de nombreuses personnes qui siègent dans ces 2% sont des personnes qui deviennent des soldats des forces spéciales ou des PDG d’entreprise de haut vol.

Le vrai défi pour la personne ordinaire est d'essayer de s'assurer qu'elle peut se battre, fuir ou geler, ou courir, se cacher ou se battre, et essayer de s'assurer qu'elle peut éviter le défi numéro un, qui est de paniquer, car la panique est un tueur. Si je panique, je ne peux pas penser et je ne peux pas agir.

C’est la raison pour laquelle ce processus de planification, comme vous l’avez dit, n’a pas à être un gros problème. Si j'entre dans un bâtiment, tout ce que j'ai à faire est de jeter un coup d'œil et de dire: «D'accord, il y a une issue de secours. Impressionnant. Si quelque chose de mauvais arrive, je sais où courir. ' Si je regarde un gars et que je dis: «Ce type a vraiment l'air douteux», mon plan peut être aussi simple que: «S'il se lève et s'approche de moi, je vais simplement partir.» Parce que je sais où se trouve la sortie, il est beaucoup plus facile de partir.

Si vous jouez mentalement cela une ou deux fois dans votre tête, toutes les recherches ont montré que vous êtes beaucoup plus susceptible de répondre de cette façon, comme vous venez de le visualiser, que de répondre au hasard en raison de l'association. Ainsi, nous pouvons obtenir beaucoup pour notre argent simplement en tirant parti de la sensibilisation de base autour de nous et en ayant simplement un petit plan que nous jouons dans nos têtes à quelques reprises.

Brett McKay: Droite. Je pense que vous en parlez aussi, cela remonte à la boucle OODA. Vous en avez parlé dans le livre. Nous en avons écrit assez en détail sur le site Web. Pour ceux qui ne le savent pas, la boucle OODA consiste à observer, orienter, décider, agir.

Dans une situation de légitime défense, l'attaquant, sa boucle OODA est déjà en cours avant la vôtre, d'accord, mais en ayant un plan, vous accélérez en quelque sorte votre propre boucle OODA d'une certaine manière parce que vous vous êtes orienté, vous décidé de ce que vous allez faire dans une certaine situation, afin que vous puissiez agir et réagir beaucoup plus rapidement. Si vous pouvez le faire plus rapidement, vous êtes plus susceptible de sortir vainqueur de la situation.

Gav Schneider: Exactement raison. C'est intéressant. Donc, au cours de notre carrière, nous avons fait beaucoup de choses intéressantes. L'une d'elles était que nous avons pu voler une banque. C'était une banque en Afrique du Sud pour laquelle nous développions un programme de gestion des vols à main armée, verre pare-balles, sécurité armée, réponse tactique de cinq minutes. Nous avons eu 30 personnes qui ont participé à l'exercice en tant que volontaires évidemment, et nous n'avons eu qu'une seule chance de le faire correctement parce que nous cassions le verre pare-balles, qui était assez cher. La banque a dit: 'Vous n'avez qu'une seule chance de le faire.' Je vais vous poser la question, Brett. Combien de temps pensez-vous qu'il nous a fallu pour voler la banque, pour surmonter tous ces obstacles et réussir à réussir le vol?

Brett McKay: Je vais dire deux minutes.

Gav Schneider: Assez proche. J'espère que vous n'avez jamais été un braqueur de banque.

Brett McKay: Je pense comme un.

Gav Schneider: Cela a pris une minute, 23-

Brett McKay: Sensationnel.

Gav Schneider:… Que nous pensons que nous pourrions avoir rasé un tas de temps. Nous avons également passé des tonnes et des tonnes de temps à former les gens à la gestion des détournements de voiture. Donc, dans le contexte du braquage de banque, combien de temps pensez-vous qu'il faut pour réussir un carjacking?

Brett McKay: Je vais dire 30 secondes.

Gav Schneider: Donc, nous avons fait une moyenne de 8 à 12 secondes.

Brett McKay: Sensationnel.

Gav Schneider: La dernière réflexion à ce sujet est d'imaginer que quelqu'un se tenant devant vous est verbalement agressif. Vous pouvez voir ce gars se dresser. Combien de temps faut-il à cette personne pour passer du verbal au physique et vous frapper?

Brett McKay: Une seconde.

Gav Schneider: De manière réaliste, entre 0,3 et 0,6 seconde s'ils sont à distance de contact.

Brett McKay: Sensationnel.

Gav Schneider: Donc, le plus gros problème que nous ayons est cette erreur selon laquelle nous aurons en fait suffisamment de temps pour évaluer ce qui se passe autour de nous et décider d'une réponse lorsque quelque chose se passe réellement. La vérité est que nous ne le ferons pas. C'est là que cette performance à l'avance est si importante. Si nous n’avons pas pensé à cela au préalable, la façon dont nous répondons est aléatoire. Maintenant, nous pourrions avoir de la chance et notre réponse aléatoire pourrait être efficace, mais que se passe-t-il si ce n’est pas le cas? Que se passe-t-il s’il s’agit d’une réaction de panique? Que se passe-t-il s'il s'agit d'une réponse de vol et que je cours dans le mauvais sens?

Inversement, que se passe-t-il s'il s'agit d'une réponse de combat qui aurait pu être évitée? Ayant enseigné à des milliers de jeunes hommes au fil des ans, la plupart des jeunes hommes se battent ou se livrent à la violence à cause de leur ego, pas parce qu'ils doivent le faire.

La meilleure façon de gérer cela est d'amener les gens à comprendre à l'avance quelle est la différence entre devoir se battre pour survivre, c'est-à-dire parce que vous n'avez pas d'autre choix et que vous avez essayé d'éviter tous les autres recours possibles, et de lancer un coup de poing. parce que ce type vous regardait bizarrement et vous vous sentiez acculé. On pourrait vous sauver la vie. L'autre pourrait vous conduire en prison.

Donc, cette capacité à comprendre réellement la façon dont les choses se manifestent est si importante pour que nous puissions être réalistes sur la façon dont nous visualisons nos réponses. C’est une chose vraiment difficile à faire car prenons une situation de tir actif. Avec le recul, et après les situations, cela m'époustoufle, et je suis sûr que vous avez vécu cela avec de nombreuses personnes que vous avez interviewées et ce que vous regardez, tout le monde est un expert, n'est-ce pas? «Oh, pourquoi personne n’a sorti ce type? Vous auriez pu l’attaquer. Vous auriez pu lui jeter une chaise. Vous auriez pu faire ceci, vous pourriez avoir fait cela, »mais lorsque ces choses se manifestent réellement, c'est extrêmement difficile si nous ne nous sommes pas préparés.

Je ne sais pas si vous connaissez le cas d’Anders Breivik. Anders Breivik était le gars qui a abattu tous ces enfants en Norvège.

Brett McKay: Droite. Je me souviens que.

Gav Schneider: Il a en fait affirmé que c'était tellement plus facile. Il s'est entraîné à l'aide de jeux télévisés de tir à la première personne, qui sont ressortis de son enquête, et il a dit que c'était tellement plus facile quand il tirait sur les enfants parce que la plupart d'entre eux se figeaient et ils restaient immobiles, donc il lui était facile de tirer. eux, et personne ne lui a tiré dessus. Quand il jouait à ses jeux télévisés, les gens ripostaient et couraient.

Donc, juste un peu de pré-réflexion sur ce qui est réel et ce qui ne l’est pas, et c’est une chose difficile à faire. Les gens n'aiment pas penser aux pires scénarios. C'est toujours le défi. Pour ce qui est d’écrire le livre et d’essayer de mettre certaines de ces choses par écrit, nous avons probablement formé environ 50000 personnes à au moins une de nos versions en face à face de certaines des choses couvertes par le livre.

Le défi que vous avez est que ce truc est en fait une compétence pratique. Ce n’est pas un sujet théorique. Il s'agit de faire les choses et de les pratiquer jusqu'à ce qu'elles deviennent répétitives et deviennent naturellement ancrées dans votre façon de vivre. Lorsque vous arrivez à ce niveau, c'est facile. Cela devient intuitif, un peu comme regarder à gauche et à droite ou à droite et à gauche, cela dépend du pays dans lequel vous vous trouvez, avant de traverser la route.

C’est là que nous voulons en arriver, mais nous devons d’abord y parvenir à partir d’une capacité d’intervention. Nous devons examiner ce qui fonctionnera réellement par opposition à ce qui est perçu. Peut-être que vous avez vu cela au cours des années. Vous avez parlé à de nombreux experts. Il y a tellement d'experts qui peuvent faire des choses que les profanes ne peuvent pas faire. Quelqu'un qui maîtrise les arts martiaux dont vous voulez parler peut en fait réaliser des choses que la personne moyenne ne peut pas faire. Par conséquent, ils pensent que c’est efficace. Pour eux, ça pourrait être.

Un bon exemple, j'ai formé le TaeKwonDo pendant de nombreuses années alors que j'étais jeune dans ma carrière. TaeKwonDo est un système de coups de pied. De nombreux experts en self-défense affirment: «Les coups de pied dans la rue ou la légitime défense sont une mauvaise idée.» C'est une mauvaise idée, mais si vous êtes un expert en la matière, vous pouvez probablement donner un coup de pied à quelqu'un dans la tête plus rapidement qu'il ne peut vous frapper au visage, mais pour atteindre ce niveau de maîtrise prend tellement de temps que la personne moyenne le ferait. jamais en profiter. Ainsi, le système lui-même est assez mauvais pour la légitime défense parce que la personne moyenne ne peut pas l'utiliser.

Ne pas s'en prendre à ça. Il en va de même pour de nombreux autres systèmes. Les arts martiaux mixtes, qui sont un excellent exemple proche de la réalité de la façon dont les combats se manifestent, sont géniaux, mais les choses qui permettent aux plus petits de battre les plus grands sont toutes des choses qui ont été rendues illégales. La seule façon d'arrêter une personne plus grande et plus forte est d'essayer de la piquer dans les yeux, d'essayer de la frapper dans l'aine, de casser de petites articulations comme ses doigts, d'essayer de frapper dans la gorge, d'essayer de saisir une arme, d'essayer de fuyez. Toutes ces choses sont illégales et que vous ne pouvez pas faire dans les arts martiaux mixtes. Ainsi, plus vous vous entraînez avec les limitations, souvent moins vous êtes efficace dans le monde réel, ce qui est une énigme difficile à surmonter.

Brett McKay: Donc, je pense que c’est un bon point que vous venez de soulever, la différence entre le combat sportif et le combat pour votre vie. Lorsque vous vous battez pour votre vie, il n’ya pas de règles, mais malheureusement les gens, parce que c’est comme si la plupart des gens étaient de bonnes personnes, non? Ils ont grandi en pensant que vous devez avoir un combat loyal, ou ils réfléchissent aux conséquences juridiques par la suite. Ils se battent comme s'ils étaient dans un match de boxe ou de MMA, alors qu'ils devraient l'être, si c'est pour leur vie, en creusant les globes oculaires, en frappant à la gorge, et cetera.

Gav Schneider: C’est vraiment difficile parce que, comme mentionné précédemment, il n’ya que deux raisons dans la vie pour lesquelles les gens auront recours à un comportement violent. J'ai souvent ce débat avec mes collègues criminologues qui aiment trop compliquer le monde dans lequel nous vivons, mais la réalité est que les gens se battent pour leur ego ou pour leur survie.

Même si vous regardez le comportement des tueurs en série, la plupart de ces actions sont basées sur l'ego. Ils sont basés sur la satisfaction d’un besoin que cette personne perçoit comme réel, alors qu’en réalité, s’il s’agit d’une situation basée sur la survie, ce serait très, très rare. Si vous étiez conscient, vous étiez vigilant, vous saviez où les choses pouvaient mal tourner, vous pouviez l'éviter. Il est peu probable que nous soyons pris dans une mauvaise situation.

Inversement, si nous entrons dans une situation qui est une situation de survie avec les limites que les gens sont de bonnes personnes, «je ne pourrais pas blesser quelqu'un. Je ne veux pas blesser quelqu'un, »eh bien, les chances que vous sortiez bien sont assez minces parce que votre attaquant n'a pas ces limites. C’est une discussion délicate.

Je reviendrai simplement à… Nous enseignons beaucoup d'autonomisation des femmes et d'autodéfense féminine. Je trouverai que les femmes et les filles qui participent à nos programmes d’autodéfense appartiennent souvent à l’une des deux catégories. Soit ils ne sont vraiment pas sûrs de savoir où ils vont, «Écoutez, que pourrais-je faire contre un gars plus grand et plus fort de toute façon? Donc, je ne sais même pas pourquoi je suis ici parce que je ne pourrais rien faire de toute façon, 'ou à l'autre bout du spectre, nous avons parfois des filles et des femmes qui ont grandi avec des frères, vraiment arrogantes et vont,' Oh, je ne suis même pas inquiet à ce sujet. Je vais juste lui donner un coup de pied dans les couilles », oubliant le fait que la plupart des hommes ont appris à protéger nos aines depuis l’âge de trois ans, lorsque nous avons réalisé que ça fait vraiment mal quand on est touché aux noix.

Donc, il s'agit de trouver cet équilibre parce qu'aucun de ceux-ci n'est précis, comme nous en avons discuté, de trouver l'équilibre entre les deux, mais il s'agit également d'exposer les gens, de manière plus lente et mesurée, aux choses mêmes dont ils ont le plus peur. . Ainsi, les gens qui ont peur de la violence et croient que cela ne leur arrivera jamais n'ont pas la capacité de répondre si Dieu nous en préserve. Les personnes qui s'acclimatent lentement au fil du temps ont de bien meilleures chances de pouvoir le gérer. C’est un processus. Il est vraiment important de trouver de bons entraîneurs et de bons entraîneurs si vous voulez passer par là.

L'une des pires choses que nous trouvons que les gens puissent faire est de suivre un programme de formation à l'autodéfense, par exemple, ou nous avons souvent beaucoup de femmes qui viennent et s'entraînent et disent: «Oh oui, je fais du boxer» ou, «Je fais Tae Bo. Je suis prêt à me défendre. ' Nous disons: 'Eh bien, c'est génial que vous soyez en forme. Être en forme, en bonne santé et fort est excellent pour gérer notre premier risque, qui est la santé, et il vous sera plus facile de vous défendre, mais votre contexte est tout faux. Si nous n’avons pas pensé à la manière dont les gens pourraient réellement nous attaquer, nous n’avons aucune capacité à appliquer les compétences que nous avons.

Donc, c’est un peu un défi, mais la seule chose que j’exhorte toujours aux gens, c’est qu’aucun instructeur, aucun livre, aucun manuel ne pourra jamais dire à une personne quand ou quand ne pas se battre. C’est vraiment une décision personnelle. Le défi que nous avons est, en se référant à la rapidité avec laquelle la violence peut se manifester, si vous n'y avez pas pensé à l'avance, il est peu probable que vous preniez la meilleure décision possible lorsque quelque chose se passe réellement. Notre fonction cognitive s'arrête et nous répondons uniquement par une réponse réflexive et instinctive. Donc, si je veux faire le bon appel, je dois vraiment me baser sur une réflexion à ce sujet et la programmation d'une réponse par visualisation ou répétition à l'avance. J'espère que cela à du sens.

Brett McKay: Non, cela a du sens. Alors, comment ça marche? Pour en revenir à cette idée, 80% du temps que nous devrions passer à éviter la situation. Nous pouvons donc faire cela avec une conscience de la situation. Si vous voyez que quelque chose ne va pas, nous sortons de là parce que même si nous nous trompons, au moins nous sommes en vie, nous sommes en sécurité, mais comment décidez-vous comment répondre avec soit courir, cacher, combattre quand l'événement se produit réellement? Vous ne pouviez pas l’éviter. L'événement se produit réellement.

Alors, je suppose que ce que j’essaie de dire, y a-t-il une proximité? Donc, c'est comme: «Si le gars est si proche ou si loin, je vais m'enfuir, mais s'il est dans ce périmètre de moi, je vais attaquer parce que c'est la seule option que j'ai.» Est-ce que cela a du sens, ce que j'essaie de demander?

Gav Schneider: Absolument. Vous parlez de ce que nous appelons la pré-phase, donc juste avant que la situation ne se produise. Je considère cet aspect comme faisant partie des 80% dont nous avons discuté auparavant. Tout ce qui se passe avant le coup d'envoi de l'incident est notre travail préalable, et c'est là que 80% devraient se concentrer.

Voilà donc le défi. Tout est question de contexte. Donc, nous craignons surtout ce que nous ne comprenons pas. Si je n’ai jamais été exposé à une personne qui se rapproche et qui fait preuve d’une agression même verbale, il y a de fortes chances que je réagisse par une bagarre, une fuite ou une réponse figée, non? Je pourrais juste geler et ne pas savoir quoi faire. Je pourrais m'engager de manière très agressive verbalement, ou je pourrais simplement essayer de courir.

Le défi consiste à essayer de cartographier la bonne réponse aux scénarios auxquels nous sommes confrontés. C'est là qu'une expérience d'entraînement réaliste effectuée de manière répétitive est de loin le moyen le plus efficace de combler cet écart dont vous avez discuté, car si je ne sais pas à quel point quelqu'un peut réellement me frapper, comment savoir quand je devrais reculer ? Si je ne sais pas à quelle vitesse quelqu'un peut parcourir la distance quand il est à travers la pièce, je pourrais passer beaucoup de temps à être paranoïaque et à rater de nombreuses opportunités basées sur des perceptions inexactes alors qu'il n'y a en fait aucun risque, aucune exposition, ou même les gens qui menacent. Nous sommes trop loin.

Donc, une partie du défi avec celui-ci est que j'exhorte toujours les gens, même si vous ne voulez pas être un artiste martial sérieux, à passer quelques mois dans une école d'autodéfense. C’est une compétence de vie. Cela vous apprendra à lire à distance. Cela vous apprendra à quel moment les gens peuvent vous blesser d’où, et vous aurez au moins le contexte.

Donc, pour le reste de votre vie, même si vous ne retournez jamais vous entraîner à nouveau, vous vous rendez compte que: «Regardez, si je peux garder un mètre et demi de séparation sûre et que je peux voir les mains de cette personne et qu'elles ne le sont pas. présentant des signes et des symptômes de décharge surrénale, il y a de fortes chances que je vais bien, mais si ces choses changent, alors je dois agir en conséquence.

Le plus gros problème est que nous manquons ces indices parce que A, on ne nous a jamais appris à les chercher, et cela me rend fou. Je pense que ce genre de formation devrait être une compétence de vie qui devrait être enseignée à chaque enfant. Il y avait des programmes dans lesquels j'étais impliqué en Israël où chaque écolier recevait quatre sessions de formation de deux heures dans le cadre de son programme scolaire pour comprendre comment réagir. Nous passons tellement de temps à essayer de développer les compétences de nos enfants, il nous manque de leur enseigner les compétences de vie qui pourraient les rendre plus sains, plus sûrs et plus productifs.

Sur cette pièce, le grand défi est de savoir ce que nous faisons quand vient le temps de prendre une décision, la réalité est qu'il est difficile de prendre une décision sous décharge surrénalienne, donc plus je travaille à l'avance, plus je suis susceptible. pour prendre la bonne décision. La bonne décision est différente pour chaque personne.

Si je suis la personne ordinaire et ordinaire, c’est une simple mesure comparative en théorie. Je voudrais m'assurer de sortir de toutes les mauvaises situations possibles avec tout ce avec quoi je me suis engagé. Si je suis un premier intervenant, un chien de berger, un membre des forces de l’ordre, de la sécurité ou un militaire, je dois courir aux ennuis. Donc, mon contexte sur la façon dont j'en suis sorti, comment je le gère est assez différent. C'est une discussion différente, mais si nous regardons la personne ordinaire, comment mesurer le succès?

Cela m'époustoufle souvent de parler à de jeunes gars qui se battent au poing. L'un des gars va intensifier et il dira: «Oh, j'ai gagné ce combat, mec. As-tu vu ce qui est arrivé? Ouais, j'ai battu ce type et tout ce que j'ai, c'est un œil au beurre noir. Vous les regardez en quelque sorte, et souvent lorsque j'ai ces discussions avec eux, je leur dis: 'Eh bien, dites-moi simplement quels sont les aspects qui ont conduit à cette situation?'

Normalement, ils vous raconteront une histoire: «Il a dit quelque chose», ou «J'ai dit quelque chose», ou «Il m'a regardé» ou «Je l'ai regardé. Il m'a injurié. Je lui ai juré dessus, puis il a semblé qu'il allait lancer un coup de poing ou il a lancé un coup de poing, alors j'ai riposté. Il y a cette traînée d'incidents. Lorsque vous redescendez, il y avait généralement une raison basée sur l'ego et il a raté l'occasion de l'éviter, ce qui signifie que s'il avait pu, il n'aurait même pas eu un œil au beurre noir en premier lieu.

Donc, en fait, c’est une perte si on y pense vraiment parce qu’il est sorti de la situation dans une situation pire que s’il l’avait évitée. Facile à dire, en particulier lorsque l'ego entre en jeu et que les pressions sociales sont quelque chose de dur pour les jeunes hommes. On s’attend dans certains cercles à défendre votre honneur et à vous éloigner d’un combat n’est pas une bonne idée, mais si vous regardez les conséquences d’une erreur, l’évitement est de loin la meilleure stratégie.

Brett McKay: Eh bien, Gav, cela a été une excellente conversation. Y a-t-il un autre endroit où les gens peuvent aller pour en savoir plus sur le livre et votre travail?

Gav Schneider: Oui merci. Donc, mon livre, Puis-je voir vos mains, est disponible sur Amazon ou via l'éditeur, Universal Publishers. Nous avons également une académie de formation en ligne. Si vous allez simplement sur www.R2S.academy, nous avons divers programmes de formation en ligne qui sont alignés sur le livre. Le plus court est de 30 minutes, ce que vous pouvez faire en cinq blocs de minutes. Vous pouvez les faire sur votre téléphone portable. Vous pouvez les faire n'importe où. Nous organisons des séminaires et des programmes en face à face partout dans le monde.

De mon point de vue, je pense que nous avons beaucoup de travail à faire. La façon dont les menaces se manifestent dans un monde complexe est maintenant si différente de la façon dont elles étaient auparavant. L'ancien modèle des chiens de berger qui nous protège n'est tout simplement pas pratique comme c'était le cas avec la cybercriminalité et la criminalité en ligne et les personnes aliénées qui recourent à la violence parce qu'elles sentent qu'elles n'ont pas d'autre choix, que je suis vraiment très convaincue que notre objectif est d'essayer de faire en sorte que la personne moyenne qui se considérait comme un mouton auparavant, en d'autres termes, «La sécurité et la sécurité personnelle ne sont pas mon problème», pour simplement acquérir les connaissances de base dont elle a besoin pour dire: «Dans le pire des cas, Je sais quoi faire.'

Donc, de notre côté, Brett, merci beaucoup pour cette opportunité. Aux personnes qui écoutent, à toutes les personnes qui ont lu nos livres ou qui participent à nos programmes, merci beaucoup de vous être mobilisé et de faire partie de la solution plutôt que d’être une victime passive en attente que quelque chose se passe.

Brett McKay: Gav, merci d'être venu. Ce fut une excellente conversation.

Gav Schneider: Merci, Brett. Très appréciée.

Brett McKay: Mon invité aujourd'hui était le Dr Gav Schneider. Il est l’auteur du livre Can I See Your Hands. Il est disponible sur Amazon.com. Vous pouvez également accéder à R2S.academy, où vous pouvez voir les cours de Gav sur la gestion des risques personnels et la sécurité. Il vous a donné un mois d'abonnement gratuit si vous utilisez le code AOM lors du paiement. Consultez également nos notes de spectacle sur AOM.is/CanISeeYourHands, où vous pouvez trouver des liens vers des ressources où vous pouvez approfondir ce sujet.

Eh bien, cela conclut une autre édition du podcast The Art of Maneness. Pour plus de trucs et de conseils virils, assurez-vous de consulter le site Web The Art of Maneness à ArtOfManeness.com. Si vous avez apprécié la série, vous en avez tiré quelque chose, j'apprécierais que vous preniez une minute pour nous donner un avis sur iTunes ou Stitcher. Aide beaucoup. Si vous l'avez déjà fait, merci. Veuillez envisager de partager l'émission avec un ami ou un membre de votre famille qui, selon vous, en tire quelque chose. Comme toujours, merci pour votre soutien continu. Jusqu'à la prochaine fois, c'est Brett McKay qui vous dit de rester viril.