La douche James Bond: un coup d'eau froide pour la santé et la vitalité

{h1}


En tant qu'enfant, j'étais un grand fan de James Bond. J'ai vu tous les films et lu tous les livres. Une chose que j'ai remarquée à propos de la version livre de James Bond était que chaque fois qu'il prenait une douche, il commençait avec de l'eau bien chaude et chaude, puis la réduisait à froid pendant les dernières minutes. Peut-être que ce petit détail du régime de bain personnel de Bond était une façon subtile pour Ian Fleming d'illustrer l'ascendance écossaise de Bond, car ce type de douche est communément appelé «douche écossaise». Qui sait.

Étant un enfant impressionnable, j'ai commencé à le faire aussi. Je ne connaissais pas le nom exact de ce type de douche, alors je l'ai simplement appelé «James Bond Shower». Prendre une douche qui commençait chaude et se terminait froide s'est avéré assez revigorant. Cela m'a réveillé et a ajouté un peu de peps à ma démarche tout au long de la journée. J'ai continué la pratique de la douche James Bond à l'âge adulte. En cours de route, j’ai découvert que les bains d’eau froide sont utilisés depuis des siècles pour traiter diverses affections et que les études modernes confirment les allégations de santé associées à ce traitement séculaire.


Ci-dessous, nous donnons un bref aperçu des avantages de la douche James Bond.

Voir la vidéo


Contenu connexe